Salad Daripada 100 Penyakit: Resipi Super daripada Pakar Pemakanan

Hanya beberapa minit dan anda akan menikmati salad. Resipinya dikongsi oleh pakar pemakanan dan pakar pemakanan, pengarang projek penurunan berat badan Svitlana Nikitchuk.

Salad daripada 100 penyakit adalah nama hidangan yang dibuat daripada sayur-sayuran bermusim. Ini adalah pilihan bajet di rumah yang bukan sahaja sihat tetapi juga lazat.

Hanya beberapa minit dan anda sedang menikmati salad. Resipinya dikongsi oleh pakar pemakanan sukan, pakar pemakanan, jurulatih peribadi, dan pengarang projek penurunan berat badan Svetlana Nikitchuk di Instagramnya.

Salad daripada 100 penyakit

Bahan-bahan:

• Articok Yerusalem - 200 gram.
• Lobak merah - 100 gram.
• Epal - 1 keping.
• Walnut - 5 keping.
• Lemon - ½ keping.
• Minyak - 2 sudu besar.
• Garam - 1 sudu teh.

Bagaimana hendak masak:

• Basuh dan kupas lobak merah, articok Yerusalem, dan epal.
• Potong semuanya pada parut kasar.
• Potong kacang.
• Campurkan semua bahan.
• Hiaskan salad dengan minyak dan jus lemon.
• Hidangan sedia untuk dihidangkan.