in

Salad dengan Halloumi Perap dan Dada Ayam Berempah

5 dari 3 undi
Jenis Sajian makan malam
Masakan orang Eropah
Pinggan 2 orang
Kalori 255 kcal

Ramuan
 

halloumi yang diperap

  • 150 g halloumi
  • 1 sudu besar Sesame
  • 1 sudu besar Madu
  • 1 sudu besar Sos soya

dada ayam berempah

  • 2 Dada ayam
  • Garam
  • Lada
  • Sos Cili Manis
  • Minyak

salad

  • 1 rumpun Arugula
  • 4 Tomato ceri, dibelah empat
  • 4 Lobak, dihiris halus
  • 1 Daun bawang, potong cincin halus

persalinan

  • 1 sudu besar Dijon mustard
  • 1 tembakan Sirap gula
  • 1 tembakan Lada Espelette - balsem
  • 1 Seulas bawang putih
  • Garam
  • Lada
  • 50 ml Minyak rapeseed terbaik

arahan
 

halloumi yang diperap

  • Masukkan bijan bersama madu dan kicap ke dalam mangkuk dan gaul sebati, potong halloumi menjadi kiub dan masukkan ke dalam bahan perapan, kacau rata dan ketepikan buat sementara waktu.

dada ayam berempah

  • Panaskan ketuhar hingga 180 darjah. Perasakan dada ayam dengan sedikit garam dan lada sulah di kedua-dua belah dan goreng dengan sedikit minyak dalam kuali, sapu bahagian yang digoreng dengan sos cili. Kemudian letakkan dalam pinggan kalis ketuhar, sapu sebelah lagi dengan sos cili dan biarkan masak dalam ketuhar hingga habis - ujian tekanan.

salad

  • Basuh roket dengan baik dan putar, susun, keluarkan tangkai panjang dan potong roket menjadi kepingan bersaiz gigitan dan susun di atas dua pinggan sebagai katil. Hiaskan bahagian tomato dan hirisan lobak di atasnya dan taburkan dengan cincin daun bawang.

persalinan

  • Masukkan semua bahan ke dalam bikar tinggi dan gunakan pengisar tangan untuk membuat pembalut berkrim.

selesai

  • Keluarkan dada ayam dari ketuhar dan biarkan seketika. Goreng kiub halloumi yang telah diperap pada semua bahagian dalam kuali dengan sedikit minyak. Tuangkan sedikit dressing ke atas salad, tuangkan kiub halloumi ke atasnya, potong dada ayam menjadi kepingan dan tuangkan juga dan kemudian nikmati sahaja.

Pemakanan

Berkhidmat: 100gKalori: 255kcalKarbohidrat: 28.6gProtein: 6.5gLemak: 12.7g
Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Nilaikan resipi ini




Baking: Swiss Roll dengan Krim Coklat dan Ceri Masam

Sos & Celup: Krim Ikan Salmon