Contents [show]
show
Ramuan
- 250 g Barli
- 1 Bawang
- 150 g Kiub bacon
- 250 g dihisap
- 3 Lobak
- 0,5 Mentol saderi
- 1 Leek
- 4 Kentang
- 3 L Kuah daging lembu
- Lada garam
arahan
- Rendam barli dalam air sejuk semalaman. Kupas sayur-sayuran dan potong kiub. Belah daun bawang separuh dan potong menjadi jalur.
- Potong bawang halus dan panggang dalam sedikit minyak bersama bacon dan daging salai yang dipotong dadu dalam periuk besar.
- Masukkan barli toskan, tuangkan stok daging lembu dan biarkan semuanya mendidih selama kira-kira 1 jam.
- Kemudian masukkan sayur-sayuran dan reneh selama 20-30 minit lagi. Perasakan secukup rasa dengan garam dan lada sulah.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 10kcalKarbohidrat: 0.2gProtein: 1.3gLemak: 0.4g