in

Makanan Super Pada Musim Sejuk: Tangerine Pastikan Anda Langsing dan Sihat

Di negara ini, tangerine sangat popular pada waktu Krismas. Tetapi menurut penemuan terbaru, adalah lebih baik untuk makan superfood dengan kerap kerana ia melindungi daripada obesiti dan diabetes.

Akses dikehendaki! Tangerine kini merupakan makanan super mutlak. Kerana kajian Kanada menunjukkan bahawa buah berwarna oren mempunyai banyak potensi: bahan tumbuhan nobiletin yang terkandung dalam jeruk keprok bukan sahaja mengatasi obesiti tetapi juga menawarkan perlindungan terhadap diabetes dan arteriosklerosis dewasa.

Pasukan penyelidik yang diketuai oleh Murray Huff dari University of Western Ontario mengkaji kesan nobiletin dalam kajian terhadap tikus. Tikus ujian telah ditetapkan diet tipikal barat dengan banyak lemak dan gula. Beberapa haiwan juga diberi flavenoid nobiletin.

Hasilnya: Haiwan yang diberi makan dengan Nobiletin kekal sihat dan langsing lebih lama daripada pesaing mereka yang hanya mendapat diet yang tidak sihat. Haiwan ini mengalami obesiti dan tanda-tanda tipikal yang dipanggil sindrom metabolik seperti peningkatan lemak darah dan paras gula dalam darah.

Seperti yang ditemui oleh saintis, bahan itu nampaknya mempengaruhi gen tertentu sedemikian rupa sehingga lemak tidak dapat terkumpul di dalam hati dan dengan itu mengaktifkan pembakaran lemak berlebihan dan pada masa yang sama menghalang pengeluaran lemak.

Menurut para penyelidik, nobiletin yang terdapat dalam tangerin adalah sepuluh kali lebih kuat daripada naringenin flavonoid yang terdapat dalam limau gedang. Jadi cepat ke gerai pasar atau pasar raya seterusnya dan beli tangerin!

Foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Chef Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di peringkat tertinggi. Pemilik restoran. Pengarah Minuman dengan pengalaman mencipta program koktel bertaraf dunia yang diiktiraf secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandangan yang didorong oleh Chef yang tersendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Baba Ganoush – Pembuka selera

Berapa Lama Makanan Benar-benar Tahan?