Go Back
-+ hidangan
5 dari 3 undi

Roti Avokado Strammer Max

Jumlah masa25 minit
Hidangan: 4 orang

Ramuan

  • 4 Cakera Roti Gandum penuh
  • 1 saiz Avokado segar
  • 1 sudu besar Jus lemon
  • Garam dan lada
  • 100 g hirisan bacon
  • 1 sudu besar Minyak
  • 4 Telur

arahan

  • Bakar hirisan roti dalam pembakar roti. Potong separuh dan inti avokado dan keluarkan daging dengan sudu besar. Tumbuk dengan garpu, perasakan dengan jus lemon, garam dan lada sulah.
  • Goreng hirisan bacon dalam kuali sehingga garing, keluarkan dari kuali. Masukkan minyak ke dalam kuali, pecahkan telur dan goreng sebagai telur goreng.
  • Sapukan alpukat pada roti, atas dengan hirisan bacon dan telur goreng, taburkan dengan garam dan lada sulah dan hidangkan.

Pemakanan

Berkhidmat: 100g | Kalori: 260kcal | Karbohidrat: 2.8g | Protein: 2.8g | Lemak: 26.8g