Roti Avokado Strammer Max
Jumlah masa25 minit minit
Hidangan: 4 orang
- 4 Cakera Roti Gandum penuh
- 1 saiz Avokado segar
- 1 sudu besar Jus lemon
- Garam dan lada
- 100 g hirisan bacon
- 1 sudu besar Minyak
- 4 Telur
Bakar hirisan roti dalam pembakar roti. Potong separuh dan inti avokado dan keluarkan daging dengan sudu besar. Tumbuk dengan garpu, perasakan dengan jus lemon, garam dan lada sulah.
Goreng hirisan bacon dalam kuali sehingga garing, keluarkan dari kuali. Masukkan minyak ke dalam kuali, pecahkan telur dan goreng sebagai telur goreng.
Sapukan alpukat pada roti, atas dengan hirisan bacon dan telur goreng, taburkan dengan garam dan lada sulah dan hidangkan.
Berkhidmat: 100g | Kalori: 260kcal | Karbohidrat: 2.8g | Protein: 2.8g | Lemak: 26.8g