Contents [show]
show
Ramuan
- 500 g Yogurt segar 3.5%
- 250 g Kuark 40%
- 1 boleh Campuran buah-buahan (250 g berat kering)
- 2 sudu besar Gula serbuk
- 8 cl Advocaat
arahan
- Buka tin campuran buah dan tuangkan jus. Masukkan semua bahan (yogurt, quark, buah campuran, gula tepung dan eggnog) dalam mangkuk adunan dan kacau. Tuangkan ke dalam mangkuk kaca dan sejukkan sehingga sedia untuk dihidangkan. Sebagai alternatif, isikan 6 mangkuk atau gelas pencuci mulut.
Pemakanan
Berkhidmat: 100gKalori: 331kcalKarbohidrat: 55.6gProtein: 2.5gLemak: 4.3g