in ,

Ħobż biż-Żrieragħ tal-ġirasol

5 minn 5 voti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 4 nies
Kaloriji 185 kcal

Ingredjenti
 

  • 500 g Dqiq
  • 3 tbsp Semilina tal-qamħ artab
  • 2 Tsp Melħ
  • 1 Kubi tal-ħmira
  • 400 ml Ilma sħun
  • Żerriegħa tal-ġirasol

istruzzjonijiet
 

  • Knead l-ingredjenti kollha f'għaġina u ħalli tqum f'banju ta' ilma sħun. Erġa' għaġna u sawwar korp jew għożż moffa u ferrex il-wiċċ bid-dqiq. Ħalli mill-ġdid tqum (fil-forn f'40 °). Saħħan il-forn għal 250 °. Roxx il-ħobż bl-ilma u aħmi għal 25-30 minuta f'200 °. Ħallih jiksaħ fuq grill.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 185kcalKarboidrati: 37.5gProteina: 5.2gXaħam: 1.3g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Insalata ikkulurita bi Fraġli

Ħami: Ħelu Titratta Magħmul minn Għaġina Puff