Werrej
show
Ingredjenti
- 750 g Patata
- 3 Imsiemer tat-tewm
- 8 tbsp Żejt taż-żebbuġa
- 3 Fergħat Klin frisk
- 2 kg Chicken
- Melħ
- Bżar
- Paprika
istruzzjonijiet
- Qaxxar il-patata u aqta 'flieli ħoxnin 1 ċm. Naqqas il-qronfol tat-tewm bin-nofs. Ifrex kollox fuq baking sheet miksija b'karta tal-ħami. Melħ u drixx bi ftit żejt taż-żebbuġa. Ferrex il-labar mill-friegħi tar-klin minn fuq.
- L-aħjar huwa li tnaqqas it-tiġieġ bin-nofs b'imqass tat-tjur. Aqta 's-sinsla u aqta' l-ġwienaħ. Poġġi n-nofsijiet tat-tiġieġ fuq il-patata, ħawwad bil-melħ, bżar u sprinkle bil-paprika, drixx biż-żejt taż-żebbuġa. Massaġġi fiż-żejt b'idejk. Ixwi f'forn sħun f'200 grad (konvezzjoni mhux rakkomandat) fuq ix-xtilliera tan-nofs għal 60 minuta. Jekk ma jkollhomx it-tan mixtieq fl-aħħar, ismarhom għal ftit minuti taħt il-grill tal-forn jaħraq.
- I servej insalata tal-fażola delizzjuża magħha. Tista 'wkoll isservi ħaxix.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 148kcalKarboidrati: 4gProteina: 16.5gXaħam: 7.3g