Insalata taċ-ċikwejra, tat-tuffieħ u tal-bżar

by John Myers Awwissu 18, 2021, 4: 08 amaġġornata 3 ta 'Jannar, 2022, 7:14 pm

5 minn 6 voti

Kors pranzu

Cuisine Ewropea

Inbejjed nies

Kaloriji 5 kcal

Werrej show

Ingredjenti

1 ċikwejra
1 Apple
0,5 Bżar aħmar
1 Onion
3 tbsp Żejt
1 tbsp ħall
Melħ
Bżar
1 Tsp zokkor
1 tbsp 8-ħwawar iffriżati
Krema balsamika

istruzzjonijiet

Minn żejt, ħall, 2 tbsp. Agħmel dressin bl-ilma, zokkor, melħ, bżar u ħwawar iffriżati.
Qaxxar il-basla, qatgħatha fin-qatgħat u żidha mal-dressing.
Aħsel il-paprika, qaxxar u qalbu t-tuffieħ, aqta’ kollox f’kubi żgħar u żid mal-dressing.
Neħħi iz-zokk miċ-ċikwejra, poġġi lura xi weraq, u aqta 'l-weraq li jkun fadal fi flieli, ħallat mal-ingredjenti l-oħra, dekorazzjoni bil-weraq, ferra' fuq il-ħall balsamiku u servi.

Riċetta tal-Brilli Stampa Riċetta

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 5kcalKarboidrati: 0.2gProteina: 0.1g

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.