Werrej
show
Ingredjenti
- 1 kubi tax-shalot
- 250 g Frawli frisk
- 4 tbsp Tursin imqatta’ sakemm ikun lixx
- 1 żgħir Bżar taċ-chili jaħraq medju
- 1 tbsp Likwidu tal-għasel
- 1 tbsp Ħall tal-lampun
- 1 tbsp Eceto Balsamico Bionda
- 1 tbsp Żejt tartuf abjad
- Melħ u bżar
- 500 g Asparagu aħdar frisk
- 500 g Asparagu abjad frisk
- 0,5 Lumi frisk
- 250 g Ross selvaġġ
- Brodu għar-ross selvaġġ
- 400 ml Brodu tal-ħaxix
- 12 Flett tal-majjal à 80 gr
- 24 flieli Flieli tal-bejken
- 1 tbsp Żejt
- 2 tbsp Butir
- 2 tbsp Dqiq
- 50 ml Ħalib
- 4 tbsp Creme Fraiche Ġobon
- 1 ponn Arugula
istruzzjonijiet
- Naqqas il-bżar bin-nofs u qalbu. Aqta ċrieki fini. (Ingwanti tal-lastku rakkomandati) Naddaf il-frawli u dadihom bl-iscalots. Frawli, shalots kubi b'2 tbsp. Tursin imqatta ', għasel, kemm ħall u 1 tbsp. Ħallat iż-żejt tat-tartuf u ħawwad bil-melħ u l-bżar. Qaxxar l-ispraġ u aqta’ djagonalment f’biċċiet. Neħħi l-għeruq mill-flett tal-majjal. Aqta 'fi 12-il biċċa indaqs, wrap kull waħda b'2 slices ta' bacon. 1 tbsp. Saħħan iż-żejt ġo taġen kbir u aqli l-medaljuni fuq iż-żewġ naħat għal madwar 2-3 minuti. Ħawwru bil-melħ u bżar u żomm sħun fil-forn għal madwar. 60 ° C. 1 tbsp. Saħħan il-butir ġo kazzola u aqli r-ross selvaġġ fih. Ferra d-doppju tal-ammont ta’ stokk u spiċċa sajjar. 400 ml. Saħħan l-istokk tal-ħaxix b'nofs lumi f'kazzola, sajjar fih il-biċċiet tal-ispraġ għal madwar 8-10 minuti. Oħroġ il-biċċiet tal-ispraġ mill-borma. 2 tbsp. Dewweb il-butir f'kazzola, ħawwad id-dqiq u qajli għal ftit. Oħroġ mill-fuklar u deglaze bl-istokk tal-ispraġ kiesaħ u l-ħalib. Ħallih jagħli filwaqt li tħawwad kontinwament. Żid il-biċċiet tal-ispraġ. Irfina r-ragout tal-ispraġ bil-créme fraîche, it-tursin li jifdal u ħawwad bil-melħ u l-bżar mill-mitħna. Isservi: agħfas ir-ross selvaġġ ġo dixx bil-grass. Qlib platt fin-nofs. Ifrex ir-ragout tal-ispraġ madwar. Poġġi 3 medaljuni fuq kull pjanċa f'forma ta 'trijangolu. Irranġa s-salsa tal-frawli f'forma ta' nofs qamar.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 129kcalKarboidrati: 15gProteina: 2.9gXaħam: 6.2g