in

Għaġin bil-Laħam Kapuljat, Għads u Brokkoli

5 minn 3 voti
Ħin totali 40 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 3 nies

Ingredjenti
 

  • 250 g Għaġin tal-għażla tiegħek
  • 250 g Ċanga mqatta '
  • 1 Bajd
  • 2 Eßl Frak tal-ħobż
  • 50 g Għads aħmar
  • 250 g Brokkoli (maqtugħ f'floretti)
  • 125 g Ġobon Feta (imqatta' f'didi)
  • Melħ, kuriandru, bżar, kemmun

istruzzjonijiet
 

  • Sajjar l-għaġin skont l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett. F'nofs il-ħin tat-tisjir, żid il-brokkoli u sajjar.
  • Ħallat il-laħam ikkapuljat, il-bajd, il-frak tal-ħobż, il-melħ, il-kurjander, il-bżar u l-kemmun.
  • Sajjar l-għads f'ilma jagħli għal madwar 8 minuti sakemm al dente.
  • F’taġen bi ftit żejt, aqli l-kapuljat f’biċċiet daqs ġewż. Żid il-għads mal-biċċiet imqattgħin
  • Ixxotta l-għaġin u l-brokkoli, iġbor 100ml tal-ilma tal-għaġin.
  • Żid l-ilma tal-għaġin mal-biċċiet imqattgħin, ħawwad il-ġobon feta, żid ftit ħwawar jekk meħtieġ u servi.
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Ritratt tal-avatar

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Kannelloni bil-Mili tal-Laħam Kapuljat Kremu, Gratinat biz-Zalza tat-Tadam

Casserole tal-Ġobon Rigatoni