Kelly Turner
Kif tagħmel tè tal-faqqiegħ Reishi
Biex tagħmel tè Reishi, saħħan 3 oz ta 'faqqiegħ imnixxef jew 25 uqija ta' faqqiegħ frisk sa jagħli. Ħallih jagħli għal mill-inqas 30 minuta, jew sakemm sagħtejn. Tista' b'għażla żżid ġinġer, qoxra tal-larinġ, jew għasel fl-aħħar 2 minuti għat-togħma. Iffiltra t-te mgħolli u gawdi!
Xi togħma t-te Reishi?
Yeung jgħid li r-reishi għandu togħma bħal "qoxra tas-siġra." “Reishi għandu togħma tassew ħażina,” jammetti Isokauppila, li jirrakkomanda li żżid l-għasel jew il-ħalib tal-lewż mal-kawkaw jekk ma jkunx togħma biżżejjed, jew ipoġġi l-elixir fi smoothie.
Kemm idum it-te Reishi fil-friġġ?
Ħalli 8 tazzi ilma jagħli. Waqqa 'l-borża reishi ġewwa u baxxi n-nar sakemm il-likwidu naqas bin-nofs, madwar siegħa. Ixrob mhux aktar minn tazza 1 kuljum għal mhux aktar minn xahar. It-tè, pick-me-up għas-sistema immuni, jista 'jiġi mkessaħ għal ġimgħa 1.
X'jagħmel Reishi għal saħħtek?
Il-faqqiegħ Reishi intuża biex jgħin itejjeb is-sistema immuni, inaqqas l-istress, itejjeb l-irqad u jnaqqas l-għeja. In-nies jieħdu wkoll faqqiegħ reishi għal kundizzjonijiet tas-saħħa bħal: pressjoni tad-demm għolja, kolesterol għoli.
X'tista' ma tieħux ma' Reishi?
Mediċini li jnaqqsu t-tagħqid tad-demm (Antikoagulanti / Mediċini kontra l-plejtlits) jinteraġixxu ma’ REISHI MUSHROOM. Il-faqqiegħ Reishi jista' jnaqqas it-tagħqid tad-demm. It-teħid tal-faqqiegħ reishi flimkien ma 'mediċini li wkoll inaqqsu t-tagħqid tad-demm jista' jżid ir-riskju ta 'tbenġil u fsada.
X'inhuma l-effetti sekondarji tal-faqqiegħ Reishi?
Meta jittieħed mill-ħalq: L-estratt tal-faqqiegħ Reishi huwa possibbilment sikur meta jintuża sa sena. Il-faqqiegħ reishi kollu trab huwa possibilment sigur meta jintuża sa 16-il ġimgħa. Il-faqqiegħ Reishi jista 'jikkawża sturdament, ħalq xott, ħakk, dardir, taqlib fl-istonku, u raxx.
Reishi jżid it-testosterone?
Fi studju ta 'riċerka li jesplora l-effetti anti-androġeniċi ta' 20 speċi ta 'faqqiegħ, il-faqqiegħ reishi kellu l-aktar azzjoni b'saħħitha fl-inibizzjoni tat-testosterone. Dak l-istudju sab li l-faqqiegħ reishi naqqas b'mod sinifikanti l-livelli ta '5-alpha reductase, u jipprevjeni l-konverżjoni ta' testosterone fid-DHT aktar qawwi.
Il-faqqiegħ Reishi huwa tajjeb għall-qalb?
Il-faqqiegħ Reishi għandu aktar minn 400 nutrijenti differenti. Dan jinkludi beta-glucans u triterpenoids, komposti li jistgħu jbaxxu l-livelli taz-zokkor fid-demm u l-pressjoni tad-demm, u jnaqqsu r-riskju tad-dijabete u tal-mard tal-qalb tiegħek.
Reishi jaffettwa l-pressjoni tad-demm?
Il-faqqiegħ Reishi (Ganoderma lucidum) jista 'jgħin biex ibaxxi l-pressjoni tad-demm, għalkemm l-evidenza hija dgħajfa. Tista 'wkoll tieħu tintura ta' dan l-estratt tal-faqqiegħ. Reishi jista 'jinteraġixxi ma' mediċini oħra u jista 'jżid ir-riskju ta' fsada.
Faqqiegħ Reishi waqt it-treddigħ
Ukoll, evita li tuża l-faqqiegħ reishi jekk inti tqila jew qed tredda', għax ma kienx hemm biżżejjed studju dwar is-sigurtà tiegħu f'dawn iċ-ċirkostanzi. Interazzjonijiet. Il-faqqiegħ Reishi jista 'jżid ir-riskju ta' fsada.
