John Myers
Introduzzjoni: Il-Brażiljan Breakfast
Il-kolazzjon spiss jissejjaħ l-aktar ikla importanti tal-ġurnata, u fil-Brażil, jittieħed bis-serjetà ħafna. Il-Brażiljani huma magħrufa għall-imħabba tagħhom għall-ikel, u l-kolazzjon mhuwiex eċċezzjoni. Il-kolazzjon Brażiljan huwa festa għas-sensi, b'varjetà wiesgħa ta' platti u xorb li jirriflettu l-wirt kulturali divers tal-pajjiż.
Ħarsa ġenerali Kulturali tal-Brażil
Il-Brażil huwa l-akbar pajjiż fl-Amerika t'Isfel u dar għal wirt kulturali għani u divers. Il-pajjiż jiftaħar popolazzjoni ta 'aktar minn 200 miljun ruħ, b'taħlita ta' influwenzi indiġeni, Ewropej, Afrikani u Asjatiċi. Din id-diversità kulturali hija riflessa fil-kċina tal-pajjiż, li tvarja minn reġjun għal reġjun.
L-Importanza tal-kolazzjon fil-Kultura Brażiljana
Fil-Brażil, il-kolazzjon huwa meqjus bħala l-aktar ikla importanti tal-ġurnata. Huwa żmien li l-familji jingħaqdu flimkien u jgawdu ikla qabel jibdew il-ġurnata tagħhom. Il-Brażiljani jemmnu li l-kolazzjon għandu jkun sustanzjuż u mimli, u jipprovdi l-enerġija meħtieġa biex tindirizza l-ġurnata li ġejja. Il-kolazzjon huwa wkoll opportunità biex tissoċjalizza u tlaħħaq mal-ħbieb u l-familja.
Tixrid Kolazzjon Tipiku Brażiljan
Kolazzjon tipiku Brażiljan huwa festa għas-sensi. Jinkludi firxa ta 'platti, bħal frott, ħobż, ġobon, perżut, bajd, u kejkijiet. Wieħed mill-oġġetti tal-kolazzjon l-aktar popolari huwa l-Pão de Queijo, ħobż żgħir tal-ġobon magħmul bid-dqiq tal-kassava u ġobon. Oġġetti popolari oħra jinkludu Tapioca, pancake magħmul bid-dqiq tal-kassava, u Açaí, smoothie oħxon magħmul b’berries açaí iffriżati.
Xorb tal-kolazzjon popolari fil-Brażil
Il-Brażil huwa magħruf għall-imħabba tiegħu għall-kafè, u huwa staple tal-kolazzjon Brażiljan. Il-kafè normalment jiġi servut qawwi u iswed, u ħafna drabi jkun akkumpanjat minn ħalib jew zokkor. Xorb ieħor popolari għall-kolazzjon jinkludi meraq tal-frott frisk, bħall-ananas u l-larinġ, u Mate, tè magħmul mill-weraq tal-pjanta tal-yerba mate.
A Tour ta 'Ikel Reġjonali Brażiljan Kolazzjon
Il-Brażil huwa pajjiż vast, u kull reġjun għandu d-dixxijiet tal-kolazzjon uniċi tiegħu stess. Fit-Tramuntana, il-kolazzjon ħafna drabi jinkludi dixx imsejjaħ Tucupi, soppa magħmula mill-meraq tal-għerq tal-kassava. Fil-Grigal, il-kolazzjon jista 'jinkludi Cuscuz, dixx magħmul minn qamħirrum imsajjar, u fin-Nofsinhar, il-kolazzjon spiss jinkludi Churrasco, platt tal-laħam grilled.
Il-Valur Nutrizzjonali ta' Kolazzjon Brażiljan
Il-kolazzjon Brażiljan mhux biss delizzjuż iżda wkoll nutrittiv. Jinkludi firxa ta’ ikel li jipprovdi lill-ġisem bl-enerġija u n-nutrijenti meħtieġa biex jibda l-ġurnata. Il-platti tal-kolazzjon ħafna drabi huma magħmula b'ingredjenti friski, bħal frott u ħaxix, u jipprovdu sors tajjeb ta 'vitamini u minerali.
L-Aħjar Postijiet biex Tgawdi Kolazzjon Tradizzjonali Brażiljan
Il-Brażil huwa dar għal ħafna kafetteriji u ristoranti li jservu platti tradizzjonali tal-kolazzjon Brażiljan. Uħud mill-aħjar postijiet biex igawdu kolazzjon Brażiljan jinkludu Padarias, li huma fran tradizzjonali Brażiljani, u Café de Manha, li huma kafetteriji għall-kolazzjon.
L-inkorporazzjoni tal-kolazzjon Brażiljan fid-Dieta Tiegħek
Jekk trid tinkorpora l-kolazzjon Brażiljan fid-dieta tiegħek, hemm ħafna riċetti disponibbli online. Uħud mill-aktar platti tal-kolazzjon Brażiljan popolari jinkludu Pão de Queijo, Tapioca, u Açaí. Tista' wkoll tipprova żżid frott frisk u meraq mar-rutina tal-kolazzjon tiegħek.
Konklużjoni: Is-Sbuħija tal-Brażiljan Breakfast
Il-kolazzjon Brażiljan huwa festa għas-sensi, b'firxa ta' platti u xorb li jirriflettu l-wirt kulturali divers tal-pajjiż. Huwa żmien li l-familji jingħaqdu flimkien u jgawdu ikla qabel jibdew il-ġurnata tagħhom. Il-platti tal-kolazzjon mhumiex biss delizzjużi iżda wkoll nutrittivi, u jipprovdu lill-ġisem bl-enerġija u n-nutrijenti meħtieġa biex jindirizza l-ġurnata li ġejja. Jekk qatt ikollok iċ-ċans li tesperjenza kolazzjon tradizzjonali Brażiljan, din hija opportunità li ma titlifx.
