Emma Miller
L-għasel tan-naħal huwa wieħed mill-eqdem u l-aktar ikel għas-saħħa. Il-proprjetajiet mediċinali u nutrittivi tal-għasel huma magħrufa sew u ma jistgħux jiġu miċħuda, iżda meta mqabbla mat-tè, jista 'jkun ta' ħsara.
Kif tixrob tè bl-għasel naturali
It-te ġeneralment jinxtorob sħun, u t-tisħin 'il fuq minn 40 grad huwa kontraindikat għall-għasel. Huwa dan il-punt ftit magħruf li jikkawża diffikultajiet biex tixrob it-te u l-għasel.
In-nutrizzjonisti jirrakkomandaw: iżżidx għasel ma 'xarba sħuna iżda kkunsmah f'porzjonijiet żgħar b'gidma. Huwa utli ħafna li żżidha ma 'tè mkessaħ friska u tgħaqqadha ma' varjetajiet differenti.
Għasel jista 'jkun ta' ħsara anke mingħajr tè
Tinsiex dwar il-konsum ta 'kuljum ta' għasel. M'għandekx tabbuża mill-ammont li żżid mat-tè tiegħek. Trid tiftakar li l-għasel huwa għoli f'kaloriji, u f'porzjonijiet kbar, jista 'jikkawża reazzjoni allerġika fil-ġisem.
It-te bin-nektar tan-naħal, bħal kull prodott ħelu, skont id-dentisti, jikkontribwixxi għall-iżvilupp tat-snien. Għalhekk, jekk possibbli, dejjem aħsel snienek jew laħlaħ ħalqek b'ilma nadif, li jnaqqas b'mod sinifikanti l-ammont ta 'zokkor.
