in

Insalata tal-għads bil-mango immarinat pikkanti u blalen tal-ġobon tal-mogħoż moqli

5 minn 5 voti
Ħin totali 3 sigħat 30 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 5 nies
Kaloriji 392 kcal

Ingredjenti
 

Mango immarinat

  • 4 pc Bżar aħmar
  • 1 pc Mango
  • 6 tbsp Ħall tal-inbid abjad
  • 1 tbsp Għasel
  • 10 tbsp Żejt taż-żebbuġa
  • Melħ tal-baħar

Insalata tal-għads

  • 200 g Għads aħdar
  • 2 pc Larinġ
  • 1 pc Shallot
  • 1 tbsp zokkor
  • 2 tbsp Ħall tal-inbid abjad
  • 0,5 tbsp Butir
  • Melħ tal-baħar
  • Bżar iswed mill-mitħna

Blalen tal-ġobon tal-mogħoż

  • 300 g Ġobon tal-mogħoż
  • 1 tbsp Għasel
  • 2 pc Bajd
  • Sagħtar
  • Bżar iswed mill-mitħna
  • Dqiq
  • Frak tal-ħobż
  • Żejt

istruzzjonijiet
 

Mango immarinat

  • Qaxxar il-mango u aqta’ f’kunjardi fini. Imbagħad poġġihom ħdejn xulxin fi skutella. Għall-vinaigrette, agħmel puree tal-bżar bil-ħall, għasel u ftit melħ tal-baħar. Imbagħad żomm iż-żejt taż-żebbuġa. Ferra kollox fuq il-mango u ħalliha wieqaf għal mill-inqas 3 sigħat f’temperatura tal-kamra.

Insalata tal-għads

  • Xarrab il-għads (skond il-varjetà) f'ilma kiesaħ għal mill-inqas sagħtejn. Issa qalli l-karrotta u l-iskalotta fiż-żejt taż-żebbuġa. Imbagħad żid l-għads imferra u għaraq magħhom. Deglaze bi stokk tal-ħaxix u ħalliha ttektek għal madwar. 2 minuta sakemm il-likwidu jkun ġie assorbit u l-għads ikun imsajjar. Sadanittant, ħalli iz-zokkor jikkaramelizza f'taġen. Imbagħad deglaze bil-ħall u meraq tal-larinġ. Għalli l-karamella u żid mal-għads imsajjar flimkien mal-qoxra tal-larinġ u l-butir u ħawwad bil-melħ u l-bżar. L-insalata għandha tkun fietel meta sservi.

Blalen tal-ġobon tal-mogħoż

  • Poġġi l-ġobon tal-mogħoż fi skutella u mgħaffġa bil-furketta. Issa żid is-sagħtar jekk tixtieq. Ukoll għasel u ftit bżar. Imbagħad ifforma blalen żgħar (sabiex ikun hemm 2-3 blalen għal kull persuna). Issa irrombla l-blalen l-ewwel fid-dqiq, imbagħad fil-bajda mħabbat u fl-aħħar fil-frak tal-ħobż. Poġġi fil-friża għal 15-il minuta qabel qali biex ma tħallihomx jnixxu. Fl-aħħar, aqli l-blalen tal-ġobon tal-mogħoż f’biżżejjed żejt f’taġen. Oqgħod attent meta ddawwar!

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 392kcalKarboidrati: 15.9gProteina: 9.2gXaħam: 32.3g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Boeuf Bourguignon bil-Patata Maxx tal-Kfus Pikkanti

Krema tal-Avokado Bħala Starter