Il-meraq tal-larinġ bil-polpa huwa aktar b'saħħtu

by Crystal Nelson 2 ta 'Ottubru, 2022, 3:21 pmaġġornata 14 ta 'Novembru, 2022, 12:15 pm

Meraq mill-frott taċ-ċitru – bħall-larinġ – fih ħafna aktar hekk imsejħa antiossidanti milli kien maħsub qabel. Skont ir-riżultati ta’ studju Spanjol, dawn is-sustanzi li jipproteġu ċ-ċelluli jinsabu prinċipalment fil-fibri tal-frott. Għalhekk, meta tixtri, agħti attenzjoni lit-tikketta "Bil-polpa tal-frott". Tip: Meraq mbuttat frisk jew meraq dirett mill-maħżen għandu l-akbar effett fuq is-saħħa.

Written by Crystal Nelson

Jien chef professjonali bis-sengħa u kittieb bil-lejl! Għandi grad ta' baċellerat fl-Arti tal-Ħami u l-Għaġina u lestejt ħafna klassijiet ta' kitba freelance wkoll. Ispeċjalizzajt fil-kitba u l-iżvilupp tar-riċetti kif ukoll fil-blogging tar-riċetti u tar-ristoranti.