Werrej
show
Ingredjenti
- 0,5 Tsp Żrieragħ tal-kemmun
- 250 ml Jogurt naturali
- 20 cm Ħjara
- 0,5 Tsp Melħ
- Bżar CAYENNE
- 5 Tadam tal-cocktail
- 2 tbsp Mint imqatta
istruzzjonijiet
- Ixwi ż-żerriegħa tal-kemmun f'taġen niexef u mbagħad itħanhom fin f'mehrież.
- Poġġi l-jogurt fi skutella u ħawwad sakemm ikun lixx.
- Tadam kwart, neħħi ż-żerriegħa u dadi fin. Aqta 'l-ħjar f'kubi fini.
- Żid l-ingredjenti kollha mal-jogurt u ħawwad. Staġun biex togħma u servi.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 47kcalKarboidrati: 4.5gProteina: 3.5gXaħam: 1.4g