in

Riċetta Ratatouille - Dan huwa Kif Jirnexxi l-Pixt tal-Ħxejjex

Ratatouille hija pjuttost faċli biex issajjar bir-riċetta t-tajba u hija wkoll b'saħħitha ħafna. Ser nuruk kif jaħdem l-istuffat tal-ħaxix fit-togħma minn Franza.

Ratatouille: Għandek bżonn dan għar-riċetta

Peress li dan huwa stew tal-ħaxix Franċiż, ikollok bżonn ħafna veggies.

  • Jekk qed isajjar għal erba’ persuni, ikollok bżonn bżar aħmar u wieħed isfar, 400 gramma tadam, żewġ basal, 250 gramma qargħa qargħa, u brunġiel żgħir għal ratatouille waħda.
  • Imħawwar bi sinna waħda jew tnejn tat-tewm u ħxejjex aromatiċi friski. Għandu jkollok madwar id-dar sprig jew tnejn klin, żewġ sprigs ħabaq, u tliet sprigs kull wieħed sagħtar u oregano. Żid il-melħ u l-bżar ma' dan.
  • Għandek bżonn ukoll tliet imgħaref żejt taż-żebbuġa u żewġ imgħaref pejst tat-tadam għar-ratatouille tiegħek.
  • Il-likwidu jipprovdi 100 sa 150 ml ta 'brodu tal-ħxejjex.

Il-kċina Franċiża hija sempliċi ħafna - hekk tirnexxi l-istuffat tal-ħxejjex

Meta jkollok l-ingredjenti kollha flimkien, il-ħaxix jitħejja l-ewwel.

  1. Aħsel il-ħaxix sewwa u aqta 'l-bżar, it-tadam, il-brunġiel, u l-zucchini f'biċċiet żgħar separatament. Aqta 'l-basla f'kubi żgħar, u aqta' t-tewm fin.
  2. Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa f’taġen u l-ewwel sali l-bżar u l-basal fih.
  3. Sadanittant, tista 'tipprepara l-ħxejjex aromatiċi. Neħħi l-labar mill-friegħi tar-klin u aqtagħhom fin. Neħħi l-weraq tal-ħwawar li fadal miz-zkuk u aqtagħhom bejn wieħed u ieħor. Jekk tixtieq, tista' twarrab ftit weraq biex tużah aktar tard għad-dekorazzjoni.
  4. Meta l-bżar u l-basal jiġu steamed sakemm ikunu trasluċidi, żid il-bqija tal-ħaxix, il-pejst tat-tadam, u l-ħxejjex aromatiċi.
  5. Ħalli kollox ittektek għal ftit minuti, imbagħad ħawwad gradwalment ftit stokk tal-ħaxix sakemm ir-ratatouille jkollha l-konsistenza mixtieqa.
  6. Ħawwru l-istuffat bil-melħ u l-bżar u ħalliha sajjar għal madwar 15-il minuta. Imbagħad ir-ratatouille tkun lesta biex isservi u tgawdi.
Ritratt tal-avatar

Written by Allison Turner

Jien Dietista Reġistrat b'esperjenza ta' 7+ snin fl-appoġġ ta' bosta aspetti tan-nutrizzjoni, inklużi iżda mhux limitati għal komunikazzjonijiet dwar in-nutrizzjoni, marketing tan-nutrizzjoni, ħolqien ta' kontenut, benessri korporattiv, nutrizzjoni klinika, servizz tal-ikel, nutrizzjoni komunitarja, u żvilupp tal-ikel u xorb. Nipprovdi għarfien espert rilevanti, fuq ix-xejra u bbażat fuq ix-xjenza fuq firxa wiesgħa ta’ suġġetti tan-nutrizzjoni bħall-iżvilupp tal-kontenut tan-nutrizzjoni, l-iżvilupp u l-analiżi tar-riċetti, l-eżekuzzjoni tat-tnedija ta’ prodotti ġodda, ir-relazzjonijiet tal-midja dwar l-ikel u n-nutrizzjoni, u nservi bħala espert tan-nutrizzjoni f’isem ta’ marka.

Ħalli Irrispondi

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Ross Iswed f'Insalata - Dan huwa Kif Tuża l-Ħbub Skur

Ħobż li jibdel il-ħajja