Werrej
show
Ingredjenti
- 1 L Brodu tal-laħam bil-laħam
- 1 ras żgħira Kaboċċa Savoy
- 1 Basla imqatta' mqatta'
- 1 tbsp Kubi tal-perżut
- 1 tbsp Żejt
- 3 Karrotti
- 1 Għerq tat-tursin
- 1 staminali Karfus
- 1 Deved
- 1 kbir patata
- 2 Tsp Żerriegħa tal-ħlewwa
- Bżar u melħ għat-togħma
- 2 tixrid Tabasco
- 1 mazz Tursin imqatta’ sakemm ikun lixx
istruzzjonijiet
- Ipprepara soppa tal-laħam qalb miċ-ċanga, riġel tat-tiġieġ u ftit qlub skond ir-riċetta bażika: brodu tal-laħam qalb ...
- Qatta’ l-kaboċċa savoy, neħħi iz-zokk u l-vini ħoxnin tal-weraq, imbagħad aqta’ l-bqija f’biċċiet 2 x 2 cm. Ħxejjex li jifdal imqattgħin jew imqattgħin. Aqta 'f'kubi.
- Aqli l-basal bil-perżut fiż-żejt imsaħħan sakemm ikun trasluċidi, żid il-ħaxix tas-soppa u qajli ftit, imbagħad deglaze bl-istokk tal-laħam tajjeb. Żid il-kaboċċa savoy maż-żerriegħa tal-ħlewwa, ħawwad darba u sajjar l-istuffat mgħotti għal madwar 30 minuta fuq nar ħafif.
- Ħawwru bil-bżar, melħ u Tabasco u servi imbexxex bit-tursin.
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 383kcalKarboidrati: 12.2gProteina: 9.1gXaħam: 33.5g