Werrej
show
Ingredjenti
- 1,1 kg Chicken
- 1 tbsp Brodu tal-ħaxix
- 2 Mandolin / larinġ mbuttat
- Trab tal-paprika
- Melħ tal-baħar mill-mitħna
istruzzjonijiet
- Insajjar minn qabel is-serduk fi stokk tal-ħaxix sħun għal minuti 10, għalhekk ikun ħafna aktar mmerraq. Saħħan il-forn għal 180 grad
- Issa ħalliha tiksaħ ftit u mbagħad aqsamha f'2 nofsijiet. Poġġi 5 imgħaref stokk ġo casserole dish baxx, poġġi l-laħam u ħawwad sew bil-paprika u l-melħ
- Issa poġġi r-roasting pan fil-forn u aħmi għal 10 minuti, minn issa 'l quddiem għal 10 minuti alternattivament ferra meraq tal-larinġ u brodu tat-tiġieġ fuq il-laħam u rrepeti sakemm inkiseb il-grad mixtieq ta' kannella. Dan jieħu madwar siegħa.
- Issa poġġi ftit brodu u meraq tal-larinġ fid-dixx tal-ħami, ħalli dan l-istokk jagħli ftit u ħalliha ttektek biex tagħmel zalza. Kilna wkoll ħaxix imħallat u patata mgħollija
Nutrizzjoni
Notifika: 100gKaloriji: 100kcalProteina: 23gXaħam: 0.7g