in

Strudel tal-Għaġina tal-Fuħ ta' Chard Żvizzeru

5 minn 7 voti
Ħin ta 'Prep 15 minuti
Cook Time 32 minuti
Ħin ta 'Mistrieħ 15 minuti
Ħin totali 1 siegħa 2 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 2 nies
Kaloriji 230 kcal

Ingredjenti
 

  • 600 g Chard jew spinaċi friski, imbajda
  • 70 g Kubi tal-bejken
  • 1 Onion
  • 1 sinna Tewm
  • 100 g feta
  • 1 roll Għaġina minfuħa
  • 1 Bajd
  • Bżar tal-melħ
  • Żejt għat-taġen
  • Żejt għad-dixx tal-ħami

istruzzjonijiet
 

Ipprepara chard Svizzera

  • Aħsel iċ-chard jew l-ispinaċi u neħħi l-partijiet kbar taz-zkuk. Imbagħad bajda fil-qosor f'ilma mielaħ. Itfi ftit fl-ilma tas-silġ sabiex iżomm il-kulur tiegħu.

Nagħmlu l-mili

  • Qaxxar il-basla u t-tewm u aqta’ f’kubi fini. Saħħan ftit żejt ġo taġen u aqli l-bacon imqatta’. Imbagħad żid il-basla u t-tewm u ħallih idur għall-ħġieġ. Imbagħad żid il-chard, ħallat sew mal-bacon u l-basal u ħawwad bil-melħ u l-bżar. Imbagħad ħalli jiksaħ tajjeb ħafna.
  • Sadanittant, aqta’ l-feta f’kubi u xerred l-għaġina puff. Aqta’ l-kwadru ta’ l-għaġina tal-fowl f’żewġ partijiet indaqs. Poġġi l-bajda fi skutella żgħira u ħawwad, imbagħad ixgħel l-għaġina puff biha. Aħsel id-dixx tal-ħami biż-żejt u saħħan il-forn minn qabel għal 200 ° C.
  • Allura, l-aħħar pass: meta jkun tajjeb daqs il-kesħa, poġġi l-mili fuq l-għaġina puff u ferrex il-kubi tal-feta fuq nett. ATTENZJONI: Jekk il-mili jkun għadu sħun wisq, l-għaġina puff se tiċrita meta tirromblaha! Imbagħad irrombla l-għaġina puff bil-mili fi strudel u poġġi fid-dixx tal-ħami. Ferrex il-bqija tal-bajda fuq, dan jagħti l-istrudel kulur isfar dehbi.

to bake

  • Aħmi l-istrudel għal madwar. 20 sa 25 minuta f'200 ° C (sħana ta 'fuq u ta' isfel).

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 230kcalKarboidrati: 0.5gProteina: 17.7gXaħam: 17.4g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Ritratt tal-avatar

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Oġġetti Moħmija Żgħar - Muffins tal-banana u taċ-ċirasa

Muffins tal-baqta