in

Mie Noodles bi Zalza tal-karawett

5 minn 6 voti
Ħin totali 45 minuti
Kors pranzu
Cuisine Ewropea
Inbejjed 4 nies
Kaloriji 231 kcal

Ingredjenti
 

  • 150 g Mie taljarini
  • 4 tbsp Żejt tal-kolza
  • 300 g Karrotti
  • 1 Ħjara
  • 2 tbsp Butir tal-karawett
  • 3 tbsp Zalza tas-sojja
  • Ċili mill-mitħna
  • 150 ml Brodu tal-ħaxix
  • 0,5 Tsp Qoxra tal-larinġ maħkuka
  • 1 tbsp Meraq tal-lumi
  • 0,5 mazz Kosbor frisk

istruzzjonijiet
 

  • Ipprepara noodles Mie skont l-istruzzjonijiet tal-pakkett u ixxotta sew. Saħħan 2 imgħaref żejt ġo taġen, aqli n-noodles fiha fuq nar medju għal madwar 8 minuti.
  • Qaxxar il-karrotti, aqta 'minn nofs it-tul fi strixxi rqaq. Qaxxar il-ħjar fi strixxi, aqta 'minn nofs it-tul, qalba b'kuċċarina. Aqta’ n-nofsijiet fi flieli rqaq. Neħħi n-noodles mit-taġen. Aqli l-karrotti f'2 imgħaref żejt f'taġen għal 3-4 minuti. Aqli l-ħjar fil-qosor.
  • Ħallat il-butir tal-karawett, soy sauce, chilli mill-mitħna, qoxra tal-larinġ u meraq tal-lumi u saħħan. Neħħi l-weraq tal-kosbor miz-zkuk. Ifrex taljarini Mie bi zalza tal-karawett fuq platti u servi imbexxex bil-kosbor.

Nutrizzjoni

Notifika: 100gKaloriji: 231kcalKarboidrati: 16gProteina: 4.9gXaħam: 16.5g
Ritratt tal-avatar

Written by John Myers

Chef Professjonali b'25 sena esperjenza fl-industrija fl-ogħla livelli. Sid tar-ristorant. Direttur tax-Xorb b'esperjenza fil-ħolqien ta' programmi ta' cocktails ta' klassi dinjija rikonoxxuti nazzjonalment. Kittieb tal-ikel b'vuċi u perspettiva distintivi mmexxija minn Chef.

Ħalli Irrispondi

Ritratt tal-avatar

Your email address mhux se jkun ippubblikat. Meħtieġa oqsma huma mmarkati *

Rata din ir-riċetta




Zalza tat-tadam mill-forn

Saltimbocca Alla Romana