John Myers
Bir-riħa intensa tagħha, il-lavanda mhux biss iżżomm l-armarju tal-bjankerija ħieles mill-kamla iżda hija fuq kollox tajba għal saħħtek. Il-lavanda ġiet skoperta bħala pjanta mediċinali sa mill-Medju Evu u għadha tintuża ħafna fil-mediċina naturali llum. Il-pjanta blu fiha ingredjenti attivi bi proprjetajiet ta 'fejqan u rilassanti, bħal tannini, flavonoids, u żejt essenzjali siewi ħafna. Huwa miksub bid-distillazzjoni tal-fjuri. Il-lavanda Angustifolia reali fiha aktar minn mitt ingredjent attiv - tipi oħra għandhom ftit effett jew saħansitra huma velenużi, pereżempju, il-lavanda Franċiża.
Rimedju naturali u prodott mediċinali approvat
Il-lavanda hija rimedju naturali għall-ansjetà u l-istress. Meta nkunu enfasizzati, il-ġisem tagħna jipproduċi aktar mill-ormon cortisol. Ħames minuti biss ta 'xamm intens tar-riħa tal-lavanda huma biżżejjed biex terġa' titbaxxa l-konċentrazzjoni tal-cortisol. Il-lavanda issa hija prodott mediċinali approvat u tintuża prinċipalment għal irrekwitezza interna, eżawriment nervuż, diffikultà biex torqod, u wkoll għat-trattament ta 'disturbi ta' ansjetà.
- Banjijiet taż-żejt tal-lavanda huma partikolarment utli kontra l-irkwiet u l-problemi biex torqod. Għal banju rilassanti, infużjoni madwar 20 gramma ta 'fjuri b'ilma jagħli u żid mat-tub wara għaxar minuti.
- Qatra ta 'żejt tal-lavanda jingħorok fuq it-tempji tista' ttaffi l-uġigħ ta 'ras tat-tensjoni.
- Massaġġi biż-żejt tal-lavanda jgħin fil-muskoli tensi.
- L-esperti jirrakkomandaw kapsuli rotob tal-lavanda kontra l-klawstrofobija jew il-biża 'li jtir.
Te tal-Lavanda b'saħħitha
Tè jista 'jiġi ppreparat minn fjuri friski jew imnixxfa, li għandu effett ta' paċifikazzjoni, inaqqas id-deni, u jgħin fil-problemi diġestivi. Ilma sħun jitferra 'fuq il-blanzuni mnixxfa u għandhom wieqaf mgħottija għal għaxar minuti sabiex iż-żjut ta' valur tal-lavanda jiġu trasferiti għall-ilma tat-te. Ferra l-ilma jagħli fuq kuċċarina fjuri u ixrob it-tè tliet darbiet kuljum. Il-brew jista 'jintuża wkoll esternament: jgħin kontra l-impuritajiet u jappoġġja l-fejqan tal-feriti minħabba li l-lavanda għandha effett antimikrobiku.
Fjuri imnixxfa kontra kamla
Il-lavanda mnixxfa tgħin biex tirrepeli l-insetti pesky bħall-kamla. Ħsad il-lavanda meta l-fjura tkun żviluppata bis-sħiħ - imbagħad biss iżżomm l-ingredjenti attivi tagħha meta tinxef. Imbagħad torbot iz-zkuk flimkien u hang bil-fjuri 'l isfel f'post dellija. Ħalli kollox jinxef sew, imbagħad togħrok bir-reqqa kull fjura u imla f'boroż żgħar tal-qoton.
Prodotti kosmetiċi b'lavanda ibrida tal-lavanda
Il-biċċa l-kbira tal-prodotti kożmetiċi bħal sapun, lozjonijiet, ġels tad-doċċa, sprejs, jew xemgħat fihom ftit jew xejn lavanda reali. Dan huwa spiss il-lavanda ibrida Lavendin. Din il-lavanda mkabbra kummerċjalment għandha fwieħa aktar baxxa u kwalitajiet ta 'ingredjent attiv. Jekk tapprezza effett serħan il-moħħ jew saħansitra fejqan, għandek tuża biss prodotti bit-tikketta "Lavandula Angustifolia" jew "Offinalilis". Anke l-borma mill-ħanut tal-fjuri għandha tinħasad biss jekk definittivament hija lavanda mediċinali. Jekk trid ftit riħa biss, tista 'torbot bukkett minnha jew tuża prodotti b'lavanda ibrida.
Uża lavanda fil-kċina
Il-lavanda tista 'tintuża f'ħafna modi fil-kċina:
- Għal ħall Delicious, flixkun fjuri tal-lavanda u ferra l-ħall tal-inbid abjad fuqhom. Ħallih magħluq sewwa għal tliet ġimgħat. Imbagħad ferra l-blanzuni u l-ħall tal-lavanda huwa lest għal dressing tal-insalata delizzjuż.
- Melħ tat-tħawwir tal-lavanda: Itħan il-bżar frisk, aqta 'tadam imnixxef, u klin. Qatta 'b'mod fin fjuri mnixxfin tal-lavanda. Ħallat kollox mal-melħ oħxon. Delicious fuq ħaruf grilled jew mal-ħobż bil-butir u r-ravanell.
- Ġelana tal-Lavanda: Għalli tazza fjuri tal-lavanda f'litru meraq tat-tuffieħ u ħallih matul il-lejl. Imbagħad sajjar għal erba’ minuti bil-meraq ta’ lumi waħda u kilo zokkor tal-preservazzjoni u imla minnufih waqt li tkun sħuna. Il-ġelatina għandha togħma tajba bħala tixrid tal-fjuri jew mal-ħut u l-laħam.
