Emma Miller
In-nutrizzjonista Artem Leonov innota wkoll li l-ġewż, skont id-dejta l-ġdida, huwa adattat għall-konsum jekk jixxarrab fl-ilma għal sitt sa tmien sigħat.
Il-ġewż, il-lewż, il-pistaċċi u l-anakardju huma utli biex jimlew l-enerġija u n-normalizzazzjoni tas-sistema kardjovaskulari, iżda l-ġewż jagħmel ħsara lill-ġisem jekk jiġi kkunsmat ħażin.
“Minkejja l-fatt li l-ġewż fih ħafna makro u mikroelementi utli, fibra, u proteini, fihom sustanzi li jinibixxu l-enzimi. U n-nutrijenti kollha fil-ġewż huma fi stat inattiv, huma limitati minn preservattivi naturali u ma jibbenefikawx lill-ġisem. L-ilma jinnewtralizza l-preservattivi naturali, kif maħsub in-natura. Jekk tissatura lewż bl-ilma, l-elementi mikro u makro kollha jsiru attivi u disponibbli għall-ġisem, "qal Leonov.
L-espert innota wkoll li l-ġewż se jkun tajjeb għall-konsum jekk jixxarrab fl-ilma għal sitta sa tmien sigħat.
"Dan huwa l-uniku mod biex tikseb il-qawwa kollha tan-natura inerenti fil-ġewż," temm jgħid.
