in

ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်နှင့် ပူသောပုဇွန်များနှင့်အတူ Spaghetti

5 မှ 5 မဲ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 2 လူထု
ကယ်လိုရီ 221 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

spaghetti

  • 200 g ခေါက်ဆွဲမှုန့်၀၀
  • 2 ကြက်ဥ
  • 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
  • ရေ

ပူပြင်းသောပုဇွန်

  • 200 g ပုစွန်
  • 2 Tsp Sambal Oelek
  • 2 tbsp သံလွင်ဆီ

ကြက်သွန်ဖြူငံပြာရည်

  • 1 ကြက်သွန်မြိတ်၊ ပါးပါးလှီးထားပါ။
  • 5 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, ထုခုတ်
  • 200 ml Brut cider
  • 200 ml ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်
  • 100 ml မုန့်
  • 30 g Parmesan ၊ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ခြစ်
  • 2 tbsp နံနံပင်, ထုခုတ်
  • Espelette ငရုတ်ကောင်း
  • ဆားငန်
  • ငရုတ်ကောင်း
  • သံလွင်ဆီ

ညွှန်ကြားချက်များ
 

spaghetti

  • ဂျုံမှုန့်ကို ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ဆားနှင့် ရောထည့်ကာ အလယ်တွင် အပေါက်တစ်ခု ပြုလုပ်ကာ ကြက်ဥများကို ဖောက်ထည့်ပါ။ ယခု ရေအနည်းငယ်ကို ကျိုပြီး ခက်ရင်းခဲဖြင့် စက်ဝိုင်းပုံ မွှေပါ။
  • ငါဒီမှာရေကိုတကယ်ထည့်တယ် ၊ ကြက်ဥရဲ့အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပြီး ဘယ်လောက်ထည့်ထားလဲ ၊ ဒါကြောင့် ပမာဏနဲ့ ပတ်သက်ပြီးအသေးစိတ်တော့ မပြောပါဘူး။ အခုလည်း လက်နဲ့ ဆုပ်နယ်ပြီး ရေတစ်ကျိုက်ထည့်တုန်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မုန့်စိမ်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခေါက်ပါ။
  • မုန့်စိမ်းသည် သင့်လက်ချောင်းများနှင့် ပန်းကန်လုံးတွင် ကပ်မနေတော့သည့်အခါ၊ ၎င်းကို ပန်းကန်လုံးထဲမှ ဖယ်ရှားပြီး အလုပ်အပေါ်ရှိ လက်နှစ်ဘက်လုံးဖြင့် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဆုပ်နယ်ပေးလိုက်ပါ။ မုန့်စိမ်းသည် ကောင်းမွန်ပြီး ချောမွေ့ပြီး ပိုးသားဖြစ်သင့်ပြီး ၎င်းကို သင့်လက်ချောင်းဖြင့် အံသွားလုပ်ပါက အလွန်နှေးကွေးစွာ ပြန်လာသင့်ပါသည်။ မုန့်စိမ်းကို အခန်းအပူချိန်မှာ အနည်းဆုံး မိနစ် 30 လောက်ထားပါ။
  • မုန့်သားကို ခေါက်ဆွဲစက်ဖြင့် ပါးပါးလှီးပြီး spaghetti ကို တွဲပြီး လှီးဖြတ်ပါ။ အခု spaghetti ကို al dente အထိ ဆားလုံလုံလောက်လောက် ရေနဲ့ပြုတ်ပါ။

ပူပြင်းသောပုဇွန်

  • ပုဇွန်များကို သေချာနှပ်ထားပြီး ရေဆေးပြီး နှပ်ထားပါ။ Samal Oelek ကို သံလွင်ဆီ နဲ့ ရောမွှေပြီး ပုဇွန်တွေကို ၂ နာရီခန့် နှပ်ထားပါ။ မစားခင် ဒယ်အိုးပူပူမှာ နှစ်ဖက်လုံးကို ၁.၅ မိနစ်ခန့် ကြော်ပါ။ ဆီထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူငံပြာရည်

  • ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအပူပေးပြီး ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်ဖြူတို့ကို အရောင်တောက်လာသည်အထိ ကြော်ပါ။ ထို့နောက် cider ဖြင့်ရေဆေးပြီး 1/3 လောက်လျှော့ပြီး အသီးအရွက်များကိုထည့်ကာ အားလုံးတစ်ဝက်ခန့်လျော့သွားပြန်သည်။ ထို့နောက် မှော်တံဖြင့် အားလုံးကို သန့်စင်ပြီး မီးဖိုပေါ်ပြန်တင်ပါ။
  • ပြီးရင် ခရင်မ်ကို ထည့်ပြီး ညင်သာစွာ မွှေပေးပါ။ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။ ပြီးရင် Parmesan ထည့်ပြီး အရည်ပျော်သွားအောင် ငံပြာရည် ထပ်မဆူပါနဲ့။ Espelette ငရုတ်ကောင်း နှင့် အရသာအတွက် တစ်ဖန် ရောနယ်ပြီး နံနံပင်ကို ခေါက်ပါ။

အပြီးသတ်

  • ခေါက်ဆွဲကို ရေစစ်ပြီး ခေါက်ဆွဲရေ ၁ ဇွန်းခန့်ကို ဖမ်းကာ ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်ထဲသို့ ထည့်ပါ။ ခေါက်ဆွဲကို ပန်းကန်လွတ်ထဲပြန်ထည့်၊ ခေါက်ဆွဲပေါ်မှာ ငံပြာရည်လောင်းပြီး အားလုံးကို သေချာရောမွှေလိုက်ပါ။
  • ပြီးရင်တော့ spaghetti ကို ခေါက်ဆွဲပန်းကန်ထဲမှာ စီပြီး ပူပူနွေးနွေးကြော်ထားတဲ့ ပုဇွန်တွေကို ထည့်လိုက်ပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 221kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 1.2gပရိုတိန်း: 0.8gအဆီ: 24.1g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

Avatar ဓာတ်ပုံ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




ချောကလက် Cherry Tart

ဂေါ်ဖီနီ Alla Hemmie