စမုန်နက်- အစိမ်းရောင်-အဖြူဥအတွက် အာနိသင်၊ အရသာနှင့် ချက်နည်းများ

စမုန်နက်ကို အချက်အပြုတ်ဆိုင်ရာ အငြင်းပွားမှုတစ်ခုအဖြစ် ယူဆသည်- သင် အလွန်နှစ်သက်သည် သို့မဟုတ် သင် လုံးဝမကြိုက်ပါ။ စမုန်စပါးအရသာ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ စမုန်နက်၏ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများမှာ အငြင်းပွားဖွယ်ရာမရှိပါ။

စမုန်နက်- ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှု

ဆေးရုံများစွာတွင် စင်္ကြံလမ်းတစ်လျှောက် စမုန်နက်လက်ဖက်ရည်၏ရနံ့သည် လူအချို့၏ပါးစပ်ကို ရေစိုစေကာ အချို့မှာ အတွင်းစိတ်ကို တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားစေသည်။ စမုန်စပါးသည် အနံ့ပိုထွက်သော်လည်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်အနေဖြင့် စမုန်နက်သည် ဝမ်းသွားခြင်းနှင့် ဝမ်းသွားခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည့် အူများကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အစာခြေအင်္ဂါတွေကို သက်သာစေဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်နိုင်တဲ့အခါ ဒီအကျိုးကျေးဇူးက မှန်ကန်ပါတယ်။ စမုန်နက်သီးကို မကြာခဏ antispasmodic နှင့် အစာချေဖျက်မှု အာနိသင်ကို တိုးမြင့်စေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားပါသည်- စမုန်နက်-anise-cumin လက်ဖက်ရည်သည် ကလေးငယ်များတွင် ဗိုက်နာခြင်းကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် စမ်းသပ်ပြီး အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ အပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် အအေးမိခြင်းလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည် - ၎င်းတို့သည် လည်ချောင်းအတွင်း ချွဲသလိပ်များကို ပြေလျော့စေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ရှင်းလင်းစေသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ဘယ်အိမ်သုံးကုထုံးများက ဆီးချဆေးအဖြစ် သင့်လျော်သေးသည်ကို ဖတ်ရှုပါ။

အသားအရေအတွက် အလှအပဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်ပါသလား။

သဘာဝရောဂါတွင် အရေပြားပေါ်ရှိ စမုန်နက်၏ ငြိမ်သက်အားကောင်းစေသည့် အာနိသင်ကိုလည်း ဖော်ပြသည်။ လက်ဖက်ခြောက်အဖြစ် အတွင်းပိုင်းရော အပြင်ပိုင်းရော မျက်နှာပါ ထုပ်ပိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေချိုးခြင်းပုံစံ နှစ်မျိုးစလုံးကို အသုံးပြုကြပြီး အမဲသားဥ သို့မဟုတ် စမုန်နက်စေ့များကို အလှအပဆိုင်ရာ elixir အဖြစ် အသုံးပြုသည်ဟု ဆိုကြသည်။ သို့သော်၊ ဤနေရာတွင် သိပ္ပံနည်းကျ ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခြင်းမရှိပါ၊ ၎င်းသည် စမုန်နက်လက်ဖက်ရည်၏ နို့ရည်ဖွဲ့စည်းမှု အာနိသင်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျသောအခါ အထောက်အကူပြုသည့် အာနိသင်နှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ စမုန်နက်တောင့်နှင့် စမုန်နက်ဆေးပြားများအတွက် ငွေစုခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်။

စမုန်နက် နှင့် အရသာရှိသော ဟင်းလျာများကို အသုံးပြုခြင်း။

ယေဘုယျအားဖြင့် စမုန်နက်ကို သဘာဝအတိုင်း သုံးစွဲခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုအတွက် လုံလောက်ပါသည်။ ဒါကလည်း ဆေးအလွန်အကျွံသောက်တာကို တားမြစ်ပါတယ်။ အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကဲ့သို့ပင် စမုန်နက်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် မြက်ပင်အဖျားရောဂါနှင့် ဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်သူများ သတိထားသင့်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက်မသက်ဆိုင်ပါက၊ သင့်နှလုံးသားနှင့်ကိုက်ညီသော ကျွန်ုပ်တို့၏အရသာရှိသော စမုန်နက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပုံမှန်အားဖြင့် စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။ အသီး၏အကောင်းဆုံးအချက်မှာ- ၎င်းသည် အခြားအစားအစာအားလုံးနီးပါးနှင့် ကောင်းစွာလိုက်ဖက်ပြီး ဗီတာမင်အေ၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောအာဟာရများကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ စမုန်နက်အိုး သို့မဟုတ် စမုန်နက်နှင့် ပန်းသီးသုပ် ကော ဘယ်လိုလဲ။ ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိသောအသုံးပြုမှုများရှိသည် - ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များကြောင့် စိတ်အားတက်ကြွစေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် စမုန်နက်၏ အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူလိုက်ပါ။