John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း စမုန်ဖြူ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Rosemary
- 8 tbsp သံလွင်ဆီ
- 8 discs Baguette ချပ်
- 8 discs ဆိတ်သားဒိန်ခဲ thaler
- 125 g အနီရောင်နှင့် အစိမ်းရောင် Salanova
- 2 tbsp ဝိုင်ဖြူရှလကာရည်
- ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ညွှန်ကြားချက်များ
- ဒယ်အိုးတစ်လုံးထဲတွင် သံလွင်ဆီထည့်ကာ baguettes များကို အခွံခွာပြီး ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ကြော်ပါ။ မုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်တွင် ထားကာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် ဖြန်းကာ၊ ဒိန်ခဲတုံးများကို အတုံးများလှီးဖြတ်ကာ baguettes များပေါ်တွင် တင်ကာ အကင်အောက်မီးဖို၌ ဖုတ်ပါ။ အသုပ်ကို ရေဆေးပြီး ပန်းကန်ပြားများပေါ်တွင် ဖြန့်ခွဲကာ ရှာလကာရည်၊ ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ကို ခေါက်ပြီး အသုပ်အပေါ် လောင်းထည့်ပါ။ ဒိန်ခဲ thalers များဖြင့် အလှဆင်ပြီး ချက်ချင်း ကျွေးပါ။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 662kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 0.8gပရိုတိန်း: 0.2gအဆီ: 74.2g
