John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက်ငယ် Mayonnaise
- 1 Tsp နို့ဘူး
- 1 Tsp အဖြူရောင် balsamic ရှာလကာရည်
- 3 tbsp ခုတ်ဇီယာစေ့
- သကြား
- ဆားငန်
ညွှန်ကြားချက်များ
- Mayonnaise (ဖြစ်နိုင်ရင် အိမ်လုပ်) နို့ဆီနဲ့ ရှာလကာရည်နဲ့ ရောစပ်ပြီး ဇီယာစေ့ကို ရောမွှေပါ (ကျွန်တော်ကတော့ အေးခဲထားတဲ့ ဘူးကို သုံးပါတယ်) ဆား၊ သကြားအနည်းငယ်နဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။
- ဇီယာအရသာ ကောင်းကောင်းထွက်စေရန် မစားမီ နူးအိနေပါစေ။
- ဒီဆော့စ်ကို ဖော့ဒူးနဲ့ အမြဲစားလေ့ရှိပြီး ကြက်သားနဲ့ ဝက်သားနဲ့လည်း လိုက်ဖက်ပါတယ်။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 56kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 7gပရိုတိန်း: 3.5gအဆီ: 1.4g
