in ချက်ပြုတ်နည်း, ငံပြာရည် ချက်ပြုတ်နည်းများ

Green Barbecue Grill Sauce ၊

updated

5 မှ 6 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 30 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 4 လူထု
ကယ်လိုရီ 175 kcal
မာတိကာ show

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 200 g ဟင်းသီးဟင်းရွက်သခွားသီး
  • 50 g သခွားဖရုံသီး
  • 50 g Gherkins ချဉ်ချဉ်
  • 30 ml သခွားသီးရေ
  • 4 အပိုင်းအစ ငရုတ်သီးအစိမ်း
  • 4 အပိုင်းအစ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ချဉ်
  • 1 အပိုင်းအစ နွေဦးရာသီကြက်သွန်
  • 2 အပိုင်းအစ ကီဝီသီး၊ ပျော့ဖတ်
  • 1 အပိုင်းအစ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ [နံနံပင်၊ ဇီယာစေ့၊ ငရုတ်သီး]
  • 2 el အချဉ်ဓာတ် 5% ပါတဲ့ ဝိုင်ဖြူရှာလကာရည်
  • 2 tbsp ရေ
  • 1 tbsp မုန်ညင်းလတ်ပူ
  • 1 tbsp Tarragon ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
  • 1 tbsp အဝါရောင်မုန်ညင်းစေ့
  • 1 tbsp နံနံအမွှေးအကြိုင်
  • 1 တဆိတ်စာ ပင်လယ်ဆားကိုကြိတ်ပါ။
  • 1 တဆိတ်စာ ကြိတ်မှိတ် ငရုတ်ကောင်း
  • 2 tbsp ပျားရည်
  • 1 tbsp အစားအသောက်ကစီဓာတ်
  • 2 tbsp အကြော်အရည်
  • 2 tbsp ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်
  • 1 tbsp မုန်ညင်းဆီ

ညွှန်ကြားချက်များ
 

အစိမ်းရောင် BBQ အကင်ဆော့စ်

  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများကို လျော်ညီစွာ ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး အခွံနွှာပါက မီးဖိုချောင်သုံးဓားဖြင့် အလွယ်တကူ ခုတ်ထစ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပျော့အိအိအိသွားသည်အထိ အပိုင်းအစများ၊ အရည်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအားလုံးကို ရောမွှေရန် အစားအစာ ပရိုဆက်ဆာကို အသုံးပြုပါ။ နောက်ဆုံးတွင် ပျားရည်နှင့် ပြောင်းဖူးမှုန့်တို့ဖြင့် ရောမွှေပေးပါ။

ထိန်းသိမ်းခြင်း-

  • ဒယ်အိုးတစ်လုံးထဲတွင် ပွက်ပွက်ဆူနေသည့်အထိ အပူပေးပြီး သင့်လျော်သော ရေနွေး-မြုံထားသော ဝက်အူအိုးထိပ်တွင် ပြုတ်ပါ။

သုံးပါ:

  • အသားကင်၊ ပြင်သစ်အကြော်နဲ့ အသုပ်တွေနဲ့ ကောင်းကောင်းစားနိုင်ပါတယ်။
Pin စာရွက် ပုံနှိပ်ပါကြော်

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 175kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 19.9gပရိုတိန်း: 3.6gအဆီ: 8.9g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

Avatar ဓာတ်ပုံ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




ခရင်မ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအစိမ်းရောင် Asparagus

အရည်ရွှမ်းသော Maripan Turnip ကိတ်မုန့်