Bulgur ကို မှန်ကန်စွာ ပြင်ဆင်ပါ - အဲဒါ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

bulgur ကို မှန်ကန်စွာ ပြင်ဆင်ပါ - ၎င်းသည် အလုပ်လုပ်ပုံဖြစ်သည်။

bulgur ကိုစနစ်တကျပြင်ဆင်ရန်, သင်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ bulgur အပြင်၊ သင်လိုအပ်သမျှသည်ရေနှင့်ဆားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်-

1. လိုချင်သော bulgur ပမာဏကို ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ပါ။ bulgur ပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဒယ်အိုးအတွက်လူတစ်ဦးလျှင် 80 ဂရမ်ခန့်လိုအပ်သည်။ အရံဟင်းအဖြစ် bulgur ကိုသာ သုံးပါက 50 ဂရမ် လုံလောက်ပါသည်။ bulgur ၏ထုထည်ကိုတိုင်းတာရန်ခွက်ကိုသုံးပါ။
2. ဒယ်အိုး သို့မဟုတ် ရေနွေးအိုးထဲတွင် ရေကို နှစ်ကြိမ် ဆူအောင်တည်ပါ။ သင့်မှာ bulgur တစ်ခွက်ရှိရင် ရေနှစ်ခွက်လိုတယ်။
3. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို bulgur ပေါ်တွင်လောင်းပြီး ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ တနည်းအားဖြင့် သင်သည် bulgur ကို ဟင်းရည်တွင် စိမ်နိုင်သည်။
4. အခု bulgur ကို ခဏစိမ်ထားလိုက်ပါ။ Fine-grain bulgur သည် 10 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး၊ အကြမ်းနှင့်အလတ်စား bulgur ရောင်ရမ်းရန် 15 မိနစ်မှ 25 မိနစ်ခန့်ကြာသည်။
5. Bulgur ကို အခါအားလျော်စွာ မွှေပေးခြင်းဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး ကပ်မသွားအောင် မွှေပါ။
6. ရောင်ရမ်းပြီးနောက် ကျန်ရှိသောအရည်များကို လောင်းချပြီး bulgur ကို ခက်ရင်းခွဖြင့် ထပ်မံဖြေလျှော့ပါ။ ပြီးပြီ။