မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Mayonnaise အတွက်
- 2 လတ်ဆတ်သောဥတလုံးကိုသီးခြားထားပါ။
- 1 Tsp မုန်ညင်းပူလတ်
- 1 Tsp ရှလကာရည်ဖြူ
- 200 ml မုန်ညင်းဆီ
- 1 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်ကို
အာလီအတွက်
- 4 ကြက်သွန်ဖြူကို မညက်တညက်ထောင်း သို့မဟုတ် ထောင်းထားပါ။
- 1 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်ကို
- 50 ml သံလွင်ဆီ
ညွှန်ကြားချက်များ
- Aioli သို့မဟုတ် Spanish Allioli ကို စပိန်ပြည်နယ်အားလုံးတွင် ထုတ်လုပ်သော်လည်း နေရာတိုင်းတွင် မတူညီပါ။ Costa Brava ကိုသွားစားရင် မီးဖိုချောင်ကနေ နှုတ်ခွန်းဆက်သလိုပဲ စားပွဲပေါ် အိုင်အိုလီနဲ့ ပေါင်မုန့်တွေပါတဲ့ အိုးကို ချက်ချင်းရလိုက်တယ်။ (သို့သော်) Gran Canaria တွင် aioli ကိုလည်း ပြုလုပ်ထားသော်လည်း အသုပ်အတွက် နှပ်ခြင်းထက် အရည်ပိုပါသည်။
- Catalonia ရှိ စပိန်လူမျိုးတို့သည် သံပုရာရည်အနည်းငယ်နှင့် သံလွင်ဆီ 50 ml ဖြင့် နိုဖီခြေချောင်းများကို ငရုတ်ဆုံတွင် ခရင်မ်ပျော့ဖတ်တစ်ခုသို့ ပွတ်တိုက်သင့်သည်။
- အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် Mayonnaise ကို ဦးစွာပြုလုပ်ပြီးနောက် အဆုံးတွင် ကြက်သွန်ဖြူခရင်မ်ကို ထည့်သောကြောင့် aioli ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ရက်ကြာအောင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသည်။ ဆီနည်းပြီး သဘာဝဒိန်ချဉ်ဖြင့် aioli ကို "ပေါ့ပါး" စေနိုင်သည်။
- ပထမဆုံးအနေနဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို အခန်းအပူချိန်မှာ ထားပြီး ဆီနဲ့ ကြက်ဥအနှစ်ကို ပေါင်းစပ်ပြီး ပိုလွယ်ကူအောင် ပေါင်းရပါမယ်။ ထို့နောက် ကြက်ဥအနှစ်ကို ဆား၊ မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပြီး ညင်သာစွာ မွှေပေးပါ။
- ထို့နောက် ဆီအနည်းငယ်ထည့်ကာ တကယ့် မှော်တုတ်တံ သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်သုံး မွှေတံဖြင့် ထောင်းပါ။ ချည်ပြီးသည်နှင့် ဆက်၍မွှေနေစဉ်တွင် ကျန်ရှိသော rapeseed ဆီများကို ပါးပါးလေးဖြင့် လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် သံပုရာရည်ထည့်ပြီး မွှေပေးပါ။
- အထက်ဖော်ပြပါ နိုဖီခရင်မ်သည် အလုပ်ဖြစ်ပါမည်။ အကြံပြုချက်- ရေနှစ်လိုပါက ဒိန်ချဉ်ကို အဆုံးတွင်ထည့်ပါ။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 821kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 0.3gအဆီ: 92.6g