in ,

Aioli ဆော့စ်၊ စပိန်ဂန္တဝင်

5 မှ 5 မဲ
prep အချိန် 15 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 15 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 6 လူထု
ကယ်လိုရီ 821 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

Mayonnaise အတွက်

  • 2 လတ်ဆတ်သောဥတလုံးကိုသီးခြားထားပါ။
  • 1 Tsp မုန်ညင်းပူလတ်
  • 1 Tsp ရှလကာရည်ဖြူ
  • 200 ml မုန်ညင်းဆီ
  • 1 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်ကို

အာလီအတွက်

  • 4 ကြက်သွန်ဖြူကို မညက်တညက်ထောင်း သို့မဟုတ် ထောင်းထားပါ။
  • 1 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်ကို
  • 50 ml သံလွင်ဆီ

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • Aioli သို့မဟုတ် Spanish Allioli ကို စပိန်ပြည်နယ်အားလုံးတွင် ထုတ်လုပ်သော်လည်း နေရာတိုင်းတွင် မတူညီပါ။ Costa Brava ကိုသွားစားရင် မီးဖိုချောင်ကနေ နှုတ်ခွန်းဆက်သလိုပဲ စားပွဲပေါ် အိုင်အိုလီနဲ့ ပေါင်မုန့်တွေပါတဲ့ အိုးကို ချက်ချင်းရလိုက်တယ်။ (သို့သော်) Gran Canaria တွင် aioli ကိုလည်း ပြုလုပ်ထားသော်လည်း အသုပ်အတွက် နှပ်ခြင်းထက် အရည်ပိုပါသည်။
  • Catalonia ရှိ စပိန်လူမျိုးတို့သည် သံပုရာရည်အနည်းငယ်နှင့် သံလွင်ဆီ 50 ml ဖြင့် နိုဖီခြေချောင်းများကို ငရုတ်ဆုံတွင် ခရင်မ်ပျော့ဖတ်တစ်ခုသို့ ပွတ်တိုက်သင့်သည်။
  • အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် Mayonnaise ကို ဦးစွာပြုလုပ်ပြီးနောက် အဆုံးတွင် ကြက်သွန်ဖြူခရင်မ်ကို ထည့်သောကြောင့် aioli ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ရက်ကြာအောင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသည်။ ဆီနည်းပြီး သဘာဝဒိန်ချဉ်ဖြင့် aioli ကို "ပေါ့ပါး" စေနိုင်သည်။
  • ပထမဆုံးအနေနဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို အခန်းအပူချိန်မှာ ထားပြီး ဆီနဲ့ ကြက်ဥအနှစ်ကို ပေါင်းစပ်ပြီး ပိုလွယ်ကူအောင် ပေါင်းရပါမယ်။ ထို့နောက် ကြက်ဥအနှစ်ကို ဆား၊ မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပြီး ညင်သာစွာ မွှေပေးပါ။
  • ထို့နောက် ဆီအနည်းငယ်ထည့်ကာ တကယ့် မှော်တုတ်တံ သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်သုံး မွှေတံဖြင့် ထောင်းပါ။ ချည်ပြီးသည်နှင့် ဆက်၍မွှေနေစဉ်တွင် ကျန်ရှိသော rapeseed ဆီများကို ပါးပါးလေးဖြင့် လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် သံပုရာရည်ထည့်ပြီး မွှေပေးပါ။
  • အထက်ဖော်ပြပါ နိုဖီခရင်မ်သည် အလုပ်ဖြစ်ပါမည်။ အကြံပြုချက်- ရေနှစ်လိုပါက ဒိန်ချဉ်ကို အဆုံးတွင်ထည့်ပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 821kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 0.3gအဆီ: 92.6g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




နွေကြက်သွန် Risotto ပန်

လတ်ဆတ်သော အသားကင်အာလူးများဖြင့် ဘာဂါမျိုးကွဲများ