in

Marrow Dumplings နှင့် အမဲသား Consommé

5 မှ 6 မဲ
prep အချိန် 30 မိနစ်
Cook ကအချိန် 2 နာရီ
စုစုပေါင်းအချိန် 2 နာရီ 30 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 5 လူထု
ကယ်လိုရီ 57 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

ဟင်းရည်

  • 1,5 စည်း ဟင်းချိုစိမ်း
  • 1 pc ။ ကြက်သွန်နီ
  • 500 g အမဲသားဟင်း
  • 500 g အရိုးများ
  • 1 tbsp ရှင်းလင်းထောပတ်
  • 1,5 l ရေ

ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ဖက်ထုပ်များ

  • 4 pc ။ ခြင်ဆီအရိုး
  • ဆားငန်
  • ရောင်စုံငရုတ်ကောင်း
  • 2 pc ။ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်
  • 1 pc ။ ကြက်ဥ
  • 2 pc ။ Bun အဟောင်း
  • 50 g breadcrumbs
  • 2 pc ။ နံနံပင် ရိုးတံ

ညွှန်ကြားချက်များ
 

ဟင်းရည်

  • ဟင်းချိုအစိမ်းတစ်စည်းကို သန့်စင်ပြီး အတုံးသေးတုံးထားပါ။ ကြက်သွန်နီကို တစ်ဝက်ခန့်ထားပါ။ အသားနဲ့ အရိုးတွေကို ရေဆေးပြီး ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။ ဆီ (သို့) ထောပတ်ကို အပူပေးပြီး အသားနှင့် အသားအရိုးများကို ကြော်ပါ။ ခဏလောက်ထုတ်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ ကြက်သွန်နီကို အရေခွံနဲ့ ကြော်ပါ။ အားလုံးကို ရောပြီး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထည့်ကာ ရေ 1 လီတာ မှ 1½ လီတာအတွင်း လောင်းထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် အမြှုပ်များကို ဖယ်ထားပါ။ တင်းကျပ်စွာမပိတ်သောအိုးထဲတွင် ၂ နာရီခန့်မျှတည်ထားပါ။
  • ဟင်းရည်ကို ညှစ်ပြီး ဟင်းရည်ကို နောက်ထပ် မိနစ် 20 လောက် ပြုတ်ပါ။ မိမိနှစ်သက်ရာ လတ်ဆတ်သော ဟင်းချိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို လှီးဖြတ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့်အတူ ချက်ပြုတ်ပါ။ ဟင်းချိုခေါက်ဆွဲထည့်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ဖက်ထုပ်များ

  • အရိုးထဲက ခြင်ဆီတွေကို ဖယ်ထုတ်ပါ။ ဒယ်အိုးတစ်လုံးထဲတွင် အပူပေးပြီး အရည်ပျော်ပါစေ။ အရည်ကို ဆန်ခါဖြင့် ဖောက်ပြီး ညှစ်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက် စုဆောင်းထားသော ခြင်ဆီများကို ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပါ။
  • လိပ်များကို ရေနွေးနွေးဖြင့်စိမ်ပြီး ကောင်းစွာညှစ်ထုတ်ပါ။ အသားပျော့ဖတ်များအပြင် ကြက်ဥ 1 လုံး၊ ပါးပါးလှီးထားသော နံနံပင် နှင့် မုန့်ညက်များ နူးအိပြီး မုန့်ညက်ညီညာမှု ရရှိသည်အထိ ပေါင်းထည့်ပါ။ အရေးကြီးသည်- အရာအားလုံးကို အနည်းငယ် ဖုံးအုပ်ထားနိုင်အောင် ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခြစ်ထားပါ။ အားလုံးကို ထောင်းပြီး ဖက်ထုပ်သေးလေးတွေဖြစ်အောင် ပုံသွင်းပါ။ ဟင်းရည်ထဲမှာ နူးအိနေပါစေ၊ ဆူအောင်မထည့်ပါနဲ့၊ မဟုတ်ရင် ကွဲသွားမှာပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 57kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 1.5gပရိုတိန်း: 8.6gအဆီ: 1.7g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




အာလူးထောင်းနှင့် Sauerbraten

Cream Herring အသားလွှာများနှင့်အတူပြင်သစ်အာလူး