John Myers
လျှော်ပင်မှ အစားအစာသည် ခေတ်မီသည်။ အဖိုးတန်အာဟာရများအပြင်၊ အချို့သောထုတ်ကုန်များတွင် ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွစေသည့်အရာ THC (tetrahydrocannabinol) ပမာဏများစွာပါရှိသည်။
အကြမ်းဖျဉ်းအားဖြင့် လိုအပ်ချက်များ
- လျှော်စေ့များတွင် အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်း၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ပါဝင်သည်။ အစေ့များ၊ ပရိုတင်းမှုန့်နှင့် အဆီများသည် အစားအစာများဖြစ်သည်။
- ဥရောပတွင် THC နည်းသော လျှော်ပင်ကိုသာ သုံးနိုင်သော်လည်း လျှော်ပင်ပါ၀င်သော အစားအစာများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွသော THC (tetrahydrocannabinol) ပမာဏကို တိုင်းတာနိုင်သည်။
- အထူးသဖြင့်၊ အားကစားသမားများသည် စားသုံးပြီးနောက် ဆီးထဲတွင် တားမြစ်ဆေးနှင့် သက်ဆိုင်သော အရာများကို တွေ့ရှိနိုင်သောကြောင့် လျှော်ပင် ထုတ်ကုန်များကို သတိထားသင့်သည်။
- BGH ၏ အခြေခံတရားစီရင်ချက်အရ လျှော်လက်ဖက် (အရွက်၊ အပွင့်) ရောင်းချခြင်းသည် မူးယစ်ဆေးဝါး အက်ဥပဒေအား ချိုးဖောက်သည်ဟု ယူဆပါသည်။
- အပင်၏ အရွက် သို့မဟုတ် အပွင့်များမှ လုံးလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာများသည် THC ပမာဏ မြင့်မားလေ့ရှိသည်။
- အထူးသဖြင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများအပြင် ကလေး သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် လျှော်ပင်ထုတ်ကုန်များစွာကို စားသုံးသူများအတွက် ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်သည်။
လျှော်စေ့၊ လျှော်ရွက်လက်ဖက်ရည်နှင့် Co.
လျှော်ပင်ပါ၀င်သော အစားအစာများသည် ခေတ်စားနေပြီး စူပါမားကတ်များနှင့် အဖျော်ယမကာဈေးများ၊ အော်ဂဲနစ်ဆိုင်များနှင့် အင်တာနက်ဆိုင်များ၏ စင်များကို သိမ်းပိုက်လျက်ရှိသည်။ လျှော်စေ့များ၊ လျှော်ဆီ၊ လျှော်မှုန့်၊ လျှော်လက်ဖက်ရည်၊ ချောကလက်၊ မူဆလီအတုံးများနှင့် ကောက်ညှင်းပါသည့် မုန်ညင်း၊ ဘီယာ သို့မဟုတ် လင်မနစ်ကဲ့သို့သော လျှော်ရည်များနှင့် CBD ဆီ သို့မဟုတ် လျှော်ပရိုတင်းမှုန့်ကဲ့သို့သော အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများကိုလည်း ကမ်းလှမ်းထားသည်။ လျှော်ဆီနဲ့ ဝက်အူချောင်းကင်တောင် ကမ်းလှမ်းထားပါတယ်။
လျှော်စေ့များ သို့မဟုတ် လျှော်စေ့များမှ ရရှိသော ပရိုတင်း သို့မဟုတ် အဆီပါရှိသော စျေးကွက်တွင် အဓိကအားဖြင့် အစားအစာများ ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အခွံမာသီးများ၊ နှမ်းစေ့များနှင့် နှမ်းစေ့များကဲ့သို့ပင်၊ လျှော်စေ့များတွင် အရည်အသွေးမြင့် အဆီ၊ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်သည်။ ထုတ်ကုန်ပေါ် မူတည်၍ ပရိုတင်းပါဝင်မှုသည် 20 နှင့် 35 ရာခိုင်နှုန်းကြားရှိသည်။ လျှော်စေ့ဆီတွင် မပြည့်ဝဆီအက်ဆစ်များ (80 ရာခိုင်နှုန်းခန့်) နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ် linoleic acid (60 ရာခိုင်နှုန်းခန့်) နှင့် α-linolenic acid (ခန့်မှန်းခြေ 20 ရာခိုင်နှုန်း) နှင့် omega-3 fatty အချိုးအစားများ ပါရှိသည်။ အက်ဆစ်။ ထို့အပြင် အဆီတွင် ဗီတာမင် B နှင့် ဗီတာမင် E တို့အပြင် သတ္တုဓာတ် ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် သံဓာတ်တို့လည်း ကြွယ်ဝသည်။
များပြားလှသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကြော်ငြာများနှင့် အင်တာနက်ဖိုရမ်များတွင် လျှော်စေ့အစေ့များ နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အခြားအရာများထဲတွင် ၎င်းတို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုလက်စထရောနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်များကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်ဟု ဆိုသည်။ သို့သော် ဤအချက်ကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြနိုင်ခြင်း မရှိသေးပါ။ ထို့ကြောင့် အီးယူသည် ၎င်းတို့ထံမှရရှိသော လျှော်စေ့ သို့မဟုတ် ဆီများ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်ကြေညာချက်ကိုမျှ အတည်မပြုပေ။
သို့ရာတွင် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်၏ ပါဝင်မှုအပေါ်မူတည်၍ ထုတ်လုပ်သူများသည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများကို အလေးပေးဖော်ပြနိုင်သည်- ဥပမာ- "အမျှင်ဓာတ်များသော"၊ "ပိုလီမပြည့်ဝပြည့်ဝဆီများ"၊ "သဘာဝပရိုတင်းအရင်းအမြစ်" သို့မဟုတ် "အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်များ" ကဲ့သို့သော တစ်ဦးချင်းစီ၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများကို အလေးပေးနိုင်ပါသည်။
လျှော်စေ့များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် အရွက်နှင့် ပန်းပွင့်များတွင် cannabinoids ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (THC ကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွစေသော အရာများ) ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ရိတ်သိမ်းစဉ်အတွင်း ဤ cannabinoid ပါဝင်သော အပင်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းအားဖြင့် အစေ့များသည် THC နှင့် ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။
အားကစားသမားများ သတိထားပါ။
သတိပြုရန်- လျှော်ပင်ထုတ်ကုန်များကို စားသုံးခြင်းသည် အားကစားသမားများ၏ ဆီးထဲတွင် တားမြစ်ထားသော cannabinoids များဖြစ်သော ဥပမာ cannabidivarin (CBDV), cannabichromene (CBC), cannabidivarinic acid (CBDVA), cannabinol (CBN), cannabigerol (CBG), cannabinolic acid၊ (CBDA) နှင့် cannabigerolic acid (CBGA) ခဲ။ ဟုတ်ပါတယ်, CBD ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။
ကောက်ညှင်းတွင် ပါဝင်သော အစားအစာများတွင် အရက်သေစာ THC
(Tetrahydrocannabinol) သည် cannabidiol (CBD) နှင့်မတူဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုထိခိုက်စေသော cannabinoids များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ် ဖိုက်ဘာလျှော်ပင်မျိုးကွဲများ (ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရန်အတွက် လျှော်ပင်နှင့် မရောထွေးရန်) တွင် EU သတ်မှတ်ချက်များအရ THC ပါဝင်မှု 0.2 ရာခိုင်နှုန်းထက်နည်းပါသည်။ ဥရောပတွင် အခြားသော လျှော်ပင်ကို စိုက်ပျိုးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
လျှော်စေ့များတွင် သဘာဝအတိုင်း THC မပါဝင်ပါ။ သို့သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ရိတ်သိမ်းချိန်တွင် THC ကြွယ်ဝသော အပင်အစိတ်အပိုင်းများ (ပန်းများ၊ အရွက်များ သို့မဟုတ် ပင်စည်များ) နှင့် ထိတွေ့နိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် THC ကို စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်သော လျှော်စေ့များနှင့် ၎င်းတို့မှပြုလုပ်သော အစားအစာများတွင် တိုင်းတာနိုင်သော ပမာဏတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ THC ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်၊ ဥပမာ- လျှော်ဆီများအတွက် ထုတ်ကုန်ပြန်လည်သိမ်းဆည်းခြင်းများ အမြဲရှိပါသည်။
ဥရောပတစ်ခွင်ရှိ အစားအစာများတွင် THC အတွက် စံသတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်တန်ဖိုး မရှိပါ။ Federal Institute for Health Consumer Protection and Veterinary Medicine သည် အစားအသောက်အတွက် THC လမ်းညွှန်တန်ဖိုးများ ဆင်းသက်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် ထုတ်လုပ်သူများနှင့် အစားအသောက်ထိန်းချုပ်မှုအတွက် လမ်းညွှန်တစ်ခုအဖြစ် ရည်ရွယ်ထားသည်။
- အရက်နှင့်အရက်မဟုတ်သောအဖျော်ယမကာများအတွက် တစ်ကီလိုဂရမ် (ကီလိုဂရမ်) 5 မိုက်ခရိုဂရမ် (µg)
- စားသုံးဆီအတွက် 5000 µg/kg
- အခြားအစားအစာအားလုံးအတွက် 150 µg/kg
Federal Institute for Risk Assessment (BFR) က လမ်းညွှန်ချက်တန်ဖိုးများကို လေ့လာထားလျှင် လက်ရှိ အသိပညာအခြေအနေအပေါ် အခြေခံ၍ အန္တရာယ်ရှိသော သက်ရောက်မှုများ မျှော်လင့်မည်မဟုတ်ကြောင်း ရှင်းပြသည်။ သို့သော်လည်း၊ အာဏာပိုင်များသည် THC ၏ ဆေးပမာဏအပေါ် မူတည်၍ တစ်ဦးချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို မည်မျှအတိုင်းအတာအထိ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးသောကြောင့် လမ်းညွှန်ချက်တန်ဖိုးများသည် ယာယီသာဖြစ်ကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြထားသည်။
BFR ၏ထုတ်ပြန်ချက်အရ၊ သို့သော်၊ လမ်းညွှန်ချက်တန်ဖိုးများသည် မကြာခဏကျော်လွန်နေပါသည်။ အထူးသဖြင့် လျှော်ပင်အရွက်များနှင့် သဘာဝအတိုင်း THC ပါရှိသော လျှော်ပင်များပါ၀င်သော လျှော်ပင်များပါဝင်သော လက်ဖက်နှင့်တူသော ထုတ်ကုန်များတွင် ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ကိစ္စရပ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း လျှော်စေ့များမှ ထုတ်လုပ်သည့် ထုတ်ကုန်များတွင်လည်း ပမာဏ တိုးလာသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လျှော်ပင်ပါ၀င်သော အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများတွင် THC ပမာဏ အလွန်မြင့်မားသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ BFR ၏ ထုတ်ပြန်ချက် အရ နမူနာများ ၏ ၉၄ ရာခိုင်နှုန်းသည် လမ်းညွှန်ချက်တန်ဖိုးထက် ကျော်လွန်နေပါသည်။
အထူးသဖြင့် ဂျုံ ထုတ်ကုန်များ အထူးသဖြင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ၊ ကလေးများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ စားသုံးသောသူများ အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ အရက်ယမကာများနှင့် ဆေးဝါးအချို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့် THC သည် နှလုံးဆေး သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ကောက်ညှင်းပါ၀င်သောအစာမှတဆင့် တိရစ္ဆာန်၏မူရင်းအစားအစာများတွင် THC
လျှော်ပင်နှင့် ၎င်းမှထုတ်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များသည် တိရစ္ဆာန်အာဟာရအတွက် ကျယ်ပြန့်စွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။
BFR အရ THC သည် တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများသို့ မည်မျှ လွှဲပြောင်းသည်ကို ဒေတာမရှိခြင်းကြောင့် ခန့်မှန်း၍မရပါ။ သို့သော်၊ BFR သည် နို့စားနွားများတွင် THC ပမာဏနည်းပါးသည့်တိုင် နို့မှတစ်ဆင့် cannabinoid ကို အပြီးအပိုင် စွန့်ထုတ်သည်ဟု ယူဆသည်- “ထို့ကြောင့်၊ လျှော်နှင့် လျှော်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ရရှိသည့် တိရစ္ဆာန်များမှ နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည် သဲလွန်စများ ပါဝင်နိုင်သည်။ THC ၏ ။ လေ့လာမှုအခြေအနေသည် အလုံးစုံ မလုံလောက်သေးသော်လည်း ဤနေရာတွင် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကို လောလောဆယ်တွင် ဥရောပအစားအစာ ဘေးကင်းရေးအာဏာပိုင်မှ မတွေ့မြင်ပါ။
ဘေးကင်းချင်ရင်တော့ လျှော်စေ့တွေအစား အဖိုးတန်တဲ့ အခွံမာသီး၊ နှမ်းစေ့တွေကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သစ်ကြားသီး သို့မဟုတ် နှမ်းပင်ဆီအစား လျှော်ဆီအစား သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် THC အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်း အာမခံပါသည်။
