အာဟာရပညာရှင်က ပုံမှန်မဟုတ်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို သွေးပေါင်ချိန်ကျစေရန် အမည်ပေးသည်။

အာဟာရပညာရှင်က ၎င်း၏ များပြားလှသော အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် သွေးတိုးရောဂါဝေဒနာရှင်များအားလုံး၏ အစားအသောက်တွင် ဤထုတ်ကုန်ကို ထည့်ရန် အကြံပြုထားသည်။

Chia Seed သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးသည့် ထိရောက်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဆိုအရ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာသူများကြားတွင် အထူးရေပန်းစားသော chiaစေ့သည် နှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ် ဆိုးရွားစွာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။

“Chia အစေ့တွေက သွေးဖိအားကို ထိခိုက်စေတယ်။ အစေ့မှာပါတဲ့ ဖက်တီးအက်ဆစ်တွေက သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးပြီး atherosclerosis ကို ကောင်းကောင်းကာကွယ်ပေးပါတယ်။ atherosclerotic plaques များမှ သွေးကြောနံရံများကို သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် အစေ့များသည် နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ် အများအပြားပါဝင်ပြီး သွေးဖိအားကို ထိခိုက်စေသည်” ဟု Chuntonova မှ ပြောကြားခဲ့သည်။

အာဟာရပညာရှင်က အဆိုပါဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် သွေးတိုးရောဂါဝေဒနာရှင်များ၏ အစားအသောက်များတွင် chia စေ့ထည့်ရန် အကြံပြုထားကြောင်းလည်း သိရသည်။ သို့သော် သွေးပေါင်ချိန်ပို၍ ကျဆင်းမှုမဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို သွေးပေါင်ချိန်နည်းအောင် မစားသုံးသင့်ပါ။