John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 Puff pastry လိပ်
- 1 ခွက် ဒိန်ချဥ်
- 1 packet ကို ကြက်သွန်နီဟင်းချိုအတွက် Maggi fix
ညွှန်ကြားချက်များ
- အိမ်ထဲမှာ ဘာမှမဖြစ်သလို တစ်ခုခုကို မက်မောလွန်းတဲ့ ဆန္ဒတွေကြောင့် ကျွန်မကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့တယ်။ Mmhh၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုဟာ တစ်နေ့တာရဲ့ အစီအစဉ်ပါပဲ။
- မုန့်ဖုတ်မုန့်ကို မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် တင်ပါ။ အချဉ်မုန့်ကို ကြက်သွန်နီဟင်းချိုမှုန့်နဲ့ ရောပြီး မုန့်စိမ်းပေါ် ချောမွေ့အောင် မွှေပါ။
- မုန့်စိမ်းကို ထောင့်ဖြတ်လှန်ပြီး အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါ။ 180 ဒီဂရီတွင်ပူသောမီးဖို၌မိနစ် 20 ခန့်။ ဖုတ်ရန်။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပေမယ့် အရသာရှိတယ်။ 😉
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 58kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 0.5gပရိုတိန်း: 0.5gအဆီ: 6g
