Pine Bark Extract- အသုံးချမှုနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှု

ထင်းရှူးအခေါက်ကို ဝေဒနာများစွာ ကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများအရ ၎င်းတို့တွင် psoriasis၊ သွေးတိုးနှင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါများအပြင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ varicose veins နှင့် erectile dysfunction တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ထုတ်ယူခြင်း၏အာနိသင်များအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏနှင့် အရည်အသွေးမြင့် ထင်းရှူးအခေါက်များကို ရွေးချယ်သောအခါတွင် ရှာဖွေရမည့်အရာကို ဆွေးနွေးပါသည်။

ဆေးပုံးထဲရှိ ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူသည်။

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်းသည် အလွန်အစွမ်းထက်မြက်သည့်အတွက် ၎င်းသည် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အတွက် ကောင်းသော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည် - အထူးသဖြင့် သင် (သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များ) သည် သွေးတိုးခြင်း၊ psoriasis၊ လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက၊

၎င်းအတွက် Pycnogenol ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စံချိန်စံညွှန်းသတ်မှတ်ထားသော အလွန်တိကျသော ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတွင် အာမခံချက်ရှိသော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းပါဝင်မှု အမြဲရှိသည်။

Pine Bark Extract၊ Pine Bark Extract သို့မဟုတ် Pycnogenol?

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်းကို ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်းဟုလည်း ခေါ်ဝေါ်ကြသောကြောင့် ထင်းရှူးပင်သည် ထင်းရှူးမျိုးစိတ်ပေါင်း 100 ကျော်တွင် တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်းကို အမြဲတမ်း ထင်းရှူးပင်မှ ပြုလုပ်သည်မဟုတ်သော်လည်း အခြားထင်းရှူးအမျိုးအစားများမှ ပို၍ များပါသည်။

အထင်ရှားဆုံး ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုတွေထဲက တစ်ခုကတော့ Pycnogenol (မှတ်ပုံတင်ထားတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်) ဖြစ်ပါတယ်။ Pycnogenol ကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကုမ္ပဏီတစ်ခု (Horphag Research Ltd.) မှ ထုတ်လုပ်ခဲ့ပြီး ယခုအခါ ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များတွင် Pycnogenol ကို အသုံးပြုနိုင်သည့် အစားအသောက် ဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူ အများအပြားထံ ရောင်းချခဲ့သည်။

ထုတ်ယူမှုကို ပြင်သစ်ပင်လယ်ထင်းရှူးပင် (Pinus pinaster) - ပင်လယ်ထင်းရှူး သို့မဟုတ် ရေကြောင်းထင်းရှူးဟုလည်း လူသိများသော အနီရောင်အခေါက်မှ ရရှိသည်။ ကောက်နှုတ်ချက်များကို ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်နုတ်ချက်များဟု အများအားဖြင့် ရည်ညွှန်းနေကြဆဲဖြစ်ရခြင်းမှာ ထင်းရှူးပင်ကို အင်္ဂလိပ်လို ထင်းရှူးဟုလည်း မှားယွင်းစွာ ဘာသာပြန်ထားသောကြောင့် ထင်းရှူးပင်ကို ဘာသာပြန်ရာတွင် အမှားအယွင်းတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ထင်းရှူးအခေါက်တွင် OPC ထုတ်ယူသည်။

ထင်းရှူး သို့မဟုတ် ထင်းရှူးအခေါက်၏ ထုတ်ယူမှုတွင် oligomeric proanthocyanidins ဟုခေါ်သော အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အပင်များဖြစ်သည့် polyphenols ကဲ့သို့သော အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အပင်များပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို OPC ဟု အတိုကောက်ခေါ်သည်။ OPC အတွက် အခြားအမည်မှာ Pycnogenol ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အထက်ဖော်ပြပါ ထုတ်ယူမှု၏ အမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤသတ်မှတ်ချက်ကို OPC အတွက် ဘုံစကားပုံတွင် အသုံးနည်းသော်လည်း Horphag Research ၏ စံပြုထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုအတွက်သာ အသုံးပြုသည်။

OPC သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး လူ့ကျန်းမာရေးကို ကောင်းကျိုးများစွာပေးစွမ်းနိုင်သည်-

• OPC သည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော oxidative stress ကို လျှော့ချပေးသည်၊
• Anti-inflammatory အာနိသင်ရှိပါတယ်၊
• သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊
• သွေးကြောအတွင်း အနည်အနှစ်များကို လျော့နည်းစေသည်။
• ၎င်း၏ ကော်လဂျင် ပြုပြင်မှု လုပ်ဆောင်ချက်အားဖြင့် ယေဘုယျအားဖြင့် သွေးကြောနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။

OPC ကို ထင်းရှူးအခေါက်မှသာမက စပျစ်သီးအစေ့များမှလည်း ရရှိသည်။ “ထင်းရှူးအခေါက်မှထုတ်နှုတ်သော OPC သို့မဟုတ် စပျစ်သီးစေ့ထုတ်နှုတ်မှုမှ” စာပိုဒ်တွင် အောက်ဖော်ပြပါ ကောက်နှုတ်ချက်နှစ်ခုကြား ခြားနားချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှင်းပြပါသည်။

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်းကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသနည်း။

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်း၏ အသုံးချမှုနယ်ပယ်သည် ကြီးမားသည် - အောက်ဖော်ပြပါနေရာများတွင် ကျရောက်နေသော တိုင်ကြားမှုများအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

• မျက်စိ
• အဆစ်
• သွေးကြောကျန်းမာရေး - နှလုံးနှင့်သွေးလည်ပတ်မှု
• အမြိုးသမီးမြားရဲ့ကနျြးမာရေး
• မှတ်ဉာဏ်
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ
• အသားအရေ

ဖော်ပြထားသော နေရာအားလုံးမှ မကျေနပ်ချက်များကို ထင်းရှူးအခေါက်မှ ထုတ်ယူထားသော လေ့လာမှုများ ရှိသည် - ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အောက်တွင် လေ့လာကြည့်လိုပါသည်။ Pycnogenol သည် စံပြုထားသောကြောင့် - ဆိုလိုသည်မှာ ထုတ်ယူရာတွင် တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများ အမြဲပါရှိသည် - ဆိုလိုသည်မှာ လေ့လာမှုများတွင် အထူးသဖြင့် မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ အခြားသော ထင်းရှူးအခေါက်များမှ ထုတ်ယူလေ့လာခြင်းမှာ အလွန်ရှားပါသည်။

Pine bark extract သည် psoriasis ကိုကူညီသည်။

Pycnogenol 150 mg ကို နေ့စဉ် ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းသည် psoriasis ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း အီတလီသုတေသနအဖွဲ့မှ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတစ်ခုတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လူနာများသည် 50 mg Pycnogenol ကို တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်သည်။

သုံးလကြာ လေ့လာမှုအတွင်း သိပ္ပံပညာရှင်များသည် လူနာများ၏ သုံးပုံတစ်ပုံတွင် ကုသမှုကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် သက်သာပျောက်ကင်းမှုကို သတိပြုနိုင်ခဲ့သည်။ ထုတ်ယူမှုကြောင့် နီရဲခြင်း၊ မာကျောခြင်းနှင့် တောက်ပြောင်ခြင်းတို့ လျော့နည်းသွားသည်။ အထူးသဖြင့် သိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာရှိသော လူနာများသည် ထင်းရှူးအခေါက်ကို ထုတ်ယူခြင်းဖြင့် ကုသမှုကို ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။

Psoriasis အတွက် အထူးသင့်လျှော်သော အခြားသော ဖြည့်စွက်စာများနှင့် အရေးကြီးသော ပစ္စည်းများလည်း ရှိသေးသည်။ လုံး၀ ကုထုံးအယူအဆ- psoriasis အတွက် အရေးပါသော ပစ္စည်းများ စုစည်းနိုင်စေရန် ၎င်းတို့ကို ဤနေရာတွင် တင်ပြထားပါသည်။

အစားအသောက်သည် psoriasis ကိုလည်း ကြီးမားသော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အချို့သော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အခြားအစားအစာများ စားသုံးမှု တိုးလာပါက အောက်ပါ ဆောင်းပါးတွင် ဖတ်ရှုနိုင်သကဲ့သို့ သင်၏ psoriasis သည် သိသိသာသာ ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။

ဖောရောင်ခြင်းနှင့် varicose သွေးပြန်ကြောများအတွက်ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူ

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်းသည် နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်မှုအတွက် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခုက အကြံပြုသည်။ နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်းသည် ဥပမာအားဖြင့်၊ အောက်ခြေထောက်များတွင် ဖောရောင်ခြင်းအပြင် ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကိုလည်း ထင်ရှားစေသည်။

လက်တွေ့လေ့လာမှု 475 ခုတွင် ဘာသာရပ် 15 ခုသည် တစ်နေ့လျှင် 100 မှ 360 mg Pycnogenol ကို တစ်လမှ လအထိ သောက်ခဲ့ရာ placebo သောက်သော ထိန်းချုပ်အုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အခြားရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေပါသည်။

100 မှ 150 မီလီဂရမ်သည် ရှစ်ပတ်အကြာတွင် ဖိသိပ်ထားသော ခြေအိတ်များထက် သိသိသာသာ ပိုကောင်းသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤဆေးများသည် အမျိုးသမီးများတွင် ဖိသိပ်ထားသော ခြေအိတ်တစ်ခုတည်းထက် အမျိုးသမီးများတွင် varicose နှင့် spider veins များကို လျော့နည်းစေသည်။

Horphag Research Ltd. မှ သိပ္ပံဆိုင်ရာ အကြံပေးတစ်ဦးသည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ပါဝင်ပါတယ်။

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်း။

ထင်းရှူးအခေါက်မှ ထုတ်ယူခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို မကြာခဏ သက်သာစေရန် တစ်နှစ်လျှင် အကြိမ်များစွာ ကူညီပေးနိုင်သည်။ 2021 ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ထင်းရှူးအခေါက်မှ ထုတ်လွှတ်မှုသည် UTIs ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

စေတနာ့ဝန်ထမ်း ၂၅ ဦးသည် တစ်နေ့လျှင် Pycnogenol 25 mg ကို နှစ်လကြာ သောက်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းအရေအတွက်သည် ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူသည့်အုပ်စုတွင် 150 မှ 3.1 သို့ကျဆင်းသွားသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ 1.6 ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးဖြင့် ထိန်းချုပ်သည့်အုပ်စုတွင် 50 မှ 3.2 အထိသာ ကျဆင်းသွားသည်။

ထို့အပြင်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း မရှိတော့သည့် ဘာသာရပ် အရေအတွက်သည် ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုတွင်ထက် ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူသည့် အုပ်စုတွင် သိသိသာသာ ပိုများနေသည်။ ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူသောအုပ်စုတွင် ဓာတ်တိုးမှုဖိအားကိုလည်း သိသိသာသာလျှော့ချခဲ့သည်။ oxidative stress က ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်နိုင်ခြေ (အပြင် အခြားရောဂါပေါင်းများစွာ) ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေတဲ့အတွက် သတင်းကောင်းပါ။

ထင်းရှူးပင်၏အခေါက်သည် သဘာဝအတိုင်း သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

အလားတူ အံ့အားသင့်စရာများသည် 2020 ပြန်လည်သုံးသပ်မှုရလဒ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပါဝင်သူ စုစုပေါင်း ၉၂၂ ဦးဖြင့် လေ့လာမှု ၁၂ ခုကို အကဲဖြတ်ခဲ့ပြီး ထင်းရှူးအခေါက်ကို အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် သွေးပေါင်ချိန်ကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်စေကြောင်း စစ်ဆေးခဲ့သည်။

လေ့လာမှုအပေါ် မူတည်၍ ပါဝင်သူများသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ သွေးတိုးခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားခဲ့ရသည်။ ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့များတွင် လုံးဝကျန်းမာသော ပုဂ္ဂိုလ်များ ပါဝင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် Pycnogenol ၏ 60 မှ 200 မီလီဂရမ်အထိ သောက်သောပမာဏများ။

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် ထင်းရှူးအခေါက်မှထုတ်ယူမှုသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် 3.22 နှင့် diastolic သွေးဖိအားကို ပျမ်းမျှ 1.91 mmHg ဖြင့် လျှော့ချပေးသည်။ သို့သော် ထုတ်ယူမှုကို အနည်းဆုံး 3 လကြာမှ ထိရောက်မှု ထင်ရှားစေပါသည်။ ထင်းရှူးအခေါက်မှ ထုတ်လွှတ်သော အခေါက်သည် ပုံမှန်အဆင့်ထက် လျော့နည်းခြင်းမရှိကြောင်း ညွှန်ပြနေသည့် ကျန်းမာသော ဘာသာရပ်များကြားတွင် သွေးပေါင်ချိန်သည် တည်ငြိမ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးဖြစ်သည်။

ရလဒ်များအရ တစ်နေ့လျှင် 100 မှ 200 မီလီဂရမ်ကြား ပမာဏသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းသည် ကြီးကြီးမားမားမဟုတ်သော်လည်း လုံလောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်များနှင့်အတူ ထင်းရှူးအခေါက်မှထုတ်ယူမှုသည် သွေးကြောများ၏ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောစနစ်တစ်ခုလုံးကို အထောက်အကူပြုပါသည်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ သွေးတိုးအစားအသောက် ဘယ်လိုပုံစံဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတာ မသေချာဘူးဆိုရင်တော့ ဒီမှာ 7 ရက် သွေးတိုးတဲ့ အစားအသောက် အစီအစဉ်ပါ။ အစားအသောက်သည် အထူးသဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေကြောင်း သက်သေပြထားသော အစားအစာများ ပါဝင်သည်။

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုနှင့် L-arginine တို့ကို အာနိသင်တိုးစေသည်။

ထင်းရှူးအခေါက်မှ ထုတ်ယူခြင်းသည်လည်း သွေးလည်ပတ်မှုကို အထောက်အကူပြုသည်။ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါဆီကို သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ် L-arginine နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုသည် လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူသည့် ဖြည့်စွက်အားဆေးများသည် L-arginine နှင့် တွဲ၍ရနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်သည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် နိုက်ထရိုဂျင်မိုနောက်ဆိုဒ် ထုတ်လုပ်ရန် L-arginine လိုအပ်သည်။ L-arginine နှင့် ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုသည် အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအားဖြည့်စွမ်းနိုင်သနည်း ဆောင်းပါးတွင် L-arginine နှင့် ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုသည် လိင်အင်္ဂါမစွမ်းဆောင်နိုင်မှုများအတွက် အဘယ်ကြောင့်နည်း။

လေ့လာမှုများတွင် ၎င်းတို့သည် ဒုတိယလမှသာလျှင် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပြသနိုင်သောကြောင့် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနှစ်ခုကို လအတော်ကြာ ပြုလုပ်သင့်သည်။ ထိရောက်သော သဘာဝဆေးတောင့်များဖြင့်၊ သင်သည် 50 mg Pycnogenol (1 capsule) 920 mg L-arginine (2 capsules) ကိုနေ့စဉ် တွဲသောက်ပါ။ ဒုတိယလတွင် L-arginine ကို တစ်နေ့လျှင် 460 mg (1 capsule) သို့ လျှော့ချပါ - 50 mg ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုသည် မပြောင်းလဲပါ။

ခါးနာခြင်းအတွက် ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်း။

ယနေ့တွင် လူဆယ်ဦးတွင် ရှစ်ဦးသည် ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားနေကြရသည်။ လူများစွာအတွက်၊ အကြောင်းတရားများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်မှာ ခက်ခဲသောကိစ္စတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲ၍မရသော နေထိုင်မှုပုံစံ (ဥပမာ- မကြာခဏ အလုပ်ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ) နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို မှန်မှန်သောက်တာကလည်း အဖြေတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။

2021 ခုနှစ်မှ အီတလီလေ့လာမှုတစ်ခု၏ ရလဒ်များသည် သင့်အား ထိုင်ထပြီး သတိပြုမိစေသည်- ခါးနာသော စမ်းသပ်မှု ဘာသာရပ် စုစုပေါင်း 82 ခုသည် လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ ၂၃ ယောက်သည် တစ်ပတ်လျှင် 23 mg Pycnogenol (200 x 4 mg) ကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ ပေါ့ပါးသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ရန်၊ ထို့နောက် သုံးရက်ကြာ ငြိမ်သက်စွာ သို့မဟုတ် စိတ်အေးလက်အေး နေသင့်သည်။ လူ ၅၉ ဦးပါ ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့သည် အလားတူ ထင်းရှူးအခေါက်ကို ထုတ်ယူခြင်းမပြုဘဲ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။

သုံးပတ်ကြာ နောက်ဆက်တွဲအဆင့်တွင် ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူသည့်အုပ်စုရှိ ခါးနာခြင်းသည် ပိုမိုလျင်မြန်စွာ လျော့ကျသွားပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကာယစွမ်းဆောင်ရည်သည် ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုထက် သိသိသာသာ မြင့်မားကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့သည် Ibuprofen ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို မကြာခဏ သုံးစွဲနေရပါသည်။

2006 လေ့လာမှုတစ်ခုအရ Pycnogenol ၏ 30 mg သည် ခါးနာသော တတိယသုံးလပတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး 80 တွင် ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

ထင်းရှူးအခေါက်မှ OPC သို့မဟုတ် စပျစ်စေ့ထုတ်ယူမှုမှ

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ထင်းရှူးအခေါက်တွင်ပါရှိသော OPC နှင့် စပျစ်စေ့ထုတ်နှုတ်မှုတွင်ပါရှိသော ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ ကွဲပြားသည်။ သို့သော် ဤအချက်ကို အခြေခံ၍ ထုတ်ယူခြင်းသည် ကောင်းသည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည်ဟု ကောက်ချက်မချနိုင်ပေ။

စပျစ်စေ့ထုတ်ယူရာတွင် ၉၂ မှ ၉၅ ရာခိုင်နှုန်း OPC နှင့် ထင်းရှူးအခေါက်မှ ၈၀ မှ ၈၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ပါဝင်ကြောင်း အင်တာနက်ပေါ်တွင် ရံဖန်ရံခါ ဖတ်ရသည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကောက်နှုတ်ချက်နှစ်ခုပါရှိသော လေ့လာမှုများအတွက် တိုင်ကြားချက်များသည် အတော်လေးဆင်တူပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စပျစ်စေ့ထုတ်နှုတ်မှုသည် neurodermatitis- psoriasis တွင်ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများပြသခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ ထုတ်ယူမှုနှစ်ခုစလုံးသည် သွေးကြောများကို အကာအကွယ်ပေးပြီး နှလုံးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

လူတိုင်းသည် မတူညီသောကြောင့်၊ ထုတ်ယူမှုတစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုသည် သင့်အတွက် ပိုကောင်းသည်ဟု ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြင်ဆင်မှုနှစ်ခုသည် စျေးနှုန်းကွာခြားမှုမရှိပါ - ထုတ်လုပ်သူပေါ်မူတည်၍ ဈေးပေါပြီး ဈေးကြီးသော ထုတ်ကုန်နှစ်မျိုးရှိပါသည်။

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူပါ။

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုကို ဆေးတောင့် သို့မဟုတ် dragee ပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ ဝယ်ယူသည့်အခါတွင် ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ (တည်ငြိမ်ဆေးများ၊ ထုတ်လွှတ်သော အေးဂျင့်များ၊ တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ စသည်) မပါဝင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ဆေးတောင့်များသည် ထုတ်လုပ်သူပေါ် မူတည်၍ သောက်သုံးသော ပမာဏ ကွဲပြားပြီး ဆေးတောင့်တစ်ခုလျှင် 30 mg မှ 500 mg မှ နှင့်/သို့မဟုတ် နေ့ချင်းအလိုက် ကွဲပြားသည်။

အထက်ဖော်ပြပါလေ့လာမှုများက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် နေ့စဉ်ဆေးပမာဏ မည်မျှမြင့်မားသည်ကို ညွှန်ပြပေးသည် - တစ်နေ့လျှင် Pycnogenol 150 mg ကို မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ထို့နောက် သင်္ချာအများကြီးလုပ်စရာမလိုဘဲ သက်ဆိုင်ရာနေ့စဉ်ဆေးတောင့်များကို အလွယ်တကူ သောက်သုံးနိုင်သည့် ပံ့ပိုးပေးသူကို ရှာဖွေခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် - ဥပမာ၊ 50 mg ပါသော ပြင်ဆင်မှုတစ်ခု၊ ထို့နောက် တစ်နေ့လျှင် ဆေးတောင့်တစ်တောင့်ကို သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

လေ့လာမှုများတွင် နေ့စဥ်ပမာဏကို တစ်ဦးချင်း အကြိမ်များစွာ ခွဲခြားလေ့ရှိသည်။ Pycnogenol ၏ထုတ်လုပ်သူသည် တစ်နေ့လျှင် ဆေးတောင့်တစ်တောင့်သာသောက်ပါက ဖြည့်စွက်စာအား အစားအစာများနှင့်အတူ သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားသည်။

ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူရောင်းချသူအများစုသည် Pycnogenol ကိုအသုံးပြုကြသည်။ Pycnogenol ပါသော အရည်အသွေးမြင့် ပြင်ဆင်မှုများသည် အခြားသော ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုများဖြင့် ပြင်ဆင်မှုများထက် အနည်းငယ်ပို၍ ကုန်ကျလေ့ရှိသည်။ သို့သော်၊ လေ့လာမှုအများစုကို Pycnogenol ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်၊ ၎င်းကိုယူရန် အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။

မတော်တဆ၊ ထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင် "ပြင်သစ်ပင်လယ်ထင်းရှူးပင်မှ ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်း" ဖြင့်တံဆိပ်တပ်ပါက၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် Pycnogenol ပါ၀င်သည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ ၎င်းသည် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးတိုင်းတာမှုတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

L-arginine နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီးသား ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုကိုလည်း ဝယ်ယူနိုင်သည်။ “ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူမှုနှင့် L-arginine တိုးမြှင့်အာနိသင်” စာပိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းမှုအတွက် သင့်လျော်သည်။

ထို့အပြင်၊ ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူသည့် ဆေးတောင့်များတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဗီတာမင် C ပါ၀င်သောကြောင့် ဆဲလ်များကို ဓာတ်တိုးမှုဖိအားမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ဗီတာမင်စီကို သောက်သုံးခြင်းသည် ထင်းရှူးအခေါက်ထုတ်ယူခြင်း၏ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။