မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
Truffle ထောပတ်
- 3 pc ။ သခွားချဉ်ချဉ်
- 5 pc ။ Capers ပန်းသီး
- Creme fraiche ဒိန်ခဲ
- ပဲငံပြာရည်
- 250 g အမဲဖင်ကင်
- 2 Tsp Capers
- 1 ပစ်ခတ်ခြင်း ဗော့ဒ်ကာ
- 1 ရေပက် Worcestershire ငံပြာရည်
- ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- 1 pc ။ ကြက်ဥ
- ခရက်ဒစ် (ဥယျာဉ်မြှောင်)
- ပန်းများ စားသုံးနိုင်သည်
- 5 pc ။ ငုံးဥများ
- ရှလကာရည်
- 100 g ပြင်သစ်ဆားထောပတ်
- 25 g Truffles လတ်ဆတ်သည်။
Green Sauce ၊
- 2 ခွက် ဒိန်ချဥ်
- 1 pc ။ ကြက်သွန်နီအလုံးသေး
- 1 စည်း Chives
- 1 စည်း နံနံပင်
- 1 စည်း ခရက်ဒစ် (ဥယျာဉ်မြှောင်)
ညွှန်ကြားချက်များ
Green Sauce ၊
- အစိမ်းရောင်ဆော့စ်အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို Blender ထဲတွင် ရောမွှေပါ။ ထို့နောက် ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် သမအောင် မွှေပြီး လိုအပ်ပါက သံပုရာသီးညှစ်ထည့်ပါ။
Truffle ထောပတ်
- Truffle butter အတွက် ထောပတ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲက ထုတ်ပြီး ပျော့သွားအောင်ထားပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာ ထရက်ဖဲလ်ကို အတုံးသေးသေးလေးတွေဖြစ်အောင် ခြစ်ပြီး ခြစ်လိုက်ပါ။ ထရက်ဖဲလ်အချပ်များနှင့် ထောပတ်တို့ကို ရောမွှေပြီး ဇွန်းသေးသေးလေးပေါ်တွင် ပိုက်အိတ်ဖြင့် နှစ်သက်သလို ကျွေးပါ။ ပြီးရင် ရေခဲသေတ္တာထဲပြန်ထည့်ပါ။
ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း
- ခွာထားသော အမဲသားဖင်ကို အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီး အသားကြိတ်စက်ထဲတွင် ထည့်ပါ။ ပြီးလျှင် ပါးပါးလှီးထားသော အမဲသားကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၂) ဇွန်း၊ ချွန်ထက်သော Worcester ဆော့စ်၊ ဗော့ဒ်ကာတစ်ထုပ်၊ ကြက်ဥတစ်လုံး၊ ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောမွှေပါ။ လိုအပ်ပါက အရသာအတွက် ဟင်းခတ်မှုန့်ထည့်ပါ။
ငုံးဥပြုတ်
- ပြုတ်ထားသော ငုံးဥအတွက် ရေတစ်ခွက်နှင့် ရှာလကာရည်တစ်ခွက်ကို ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ရောမွှေပါ။ တစ်ချိန်တည်းတွင် ရေအိုးတစ်လုံးကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ထားပါ - အလွန်သေးငယ်မနေသင့်သည်ကို သတိထားပါ။ ငုံးဥ၏ဦးခေါင်းကို ဓားဖျားဖြင့် ဂရုတစိုက်လှီးဖြတ်ပါ (အခွံသည် အလွန်ပါးလွှာပြီး ကောင်းမွန်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ ဂရုတစိုက် စွက်ပြီးမှ ဖြတ်ပါ)။ ပြီးရင် ကြက်ဥကို ဇလုံထဲမှာ ရေနဲ့ ရှာလကာရည်နဲ့ ထည့်ပါ။ မီးဖိုပေါ်မှရေများဆူလာလျှင် strudel ဖြစ်ပေါ်လာသည်အထိမွှေပေးပါ။ ငုံးဥများကို ဤ strudel ထဲသို့ ဂရုတစိုက် လျှောချပါ။ 10-20 စက္ကန့်ကြာပြီးနောက် အားလုံးမြန်မြန်ကုန်သွားပြီး ကြက်ဥကို ရေထဲကထုတ်ပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။
ခြစ်ထားသောမုန့်
- ခြစ်ထားသော အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက် ပေါင်မုန့်အချပ်များ၏ အစွန်းကို ဖြတ်ပါ။ မွှေစက်ဖြင့် ယခု အနားမရှိ အချပ်များကို "ဖျက်" ။ ဒယ်အိုးကြီးတစ်လုံးတွင် ဆီအပူပေးပြီး မုန့်ကြွပ်ပြီး အညိုရောင်ဖြစ်လာသည်အထိ ကြော်ပါ။ ဒီကြားထဲမှာ ခရင်မ်ဖရွဲကို ပဲငံပြာရည်နဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။ အရာရာကို စနစ်တကျ စီစဉ်ပါ။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 221kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 10.3gပရိုတိန်း: 11gအဆီ: 14.8g