in

Szeged Goulash

5 မှ 8 မဲ
prep အချိန် 1 နာရီ
Cook ကအချိန် 2 နာရီ
စုစုပေါင်းအချိန် 3 နာရီ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 4 လူထု
ကယ်လိုရီ 183 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

ပြင်ဆင်မှုများသည် အချိန်အနည်းငယ်ကြာသည်။

  • 2 ကြီးမားသောအချပ်များ အမဲသားခြေထောက်ကို လှီးထားပါ။
  • 250 g ဝက်သားကြော်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်

  • 1 အရွယ် မုန်လာဥနီ
  • 1 သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ တရုတ်နံနံ
  • 1 အလုံးစုံ အနီချွန် ငရုတ်သီး
  • 3 အရွယ် ကြက်သွန်နီ
  • 1 လုံးလုံး ကြက်သွန်ဖြူ
  • 1 disc ကို ဂျင်း
  • 1 အိတ် Sauerkraut ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်
  • 1 နိုင် ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကို စုစည်းပြီး သုံးခါ၊
  • 1 ဗူးကြီး ခရမ်းချဉ်သီးအပိုင်းပိုင်းစည်သွတ်
  • 1 ဗူးကြီး အသားဟင်းရည် (ဘေးမှာ ချက်ထားတဲ့)

နံ့သာမျိုး

  • 1 ဗူးကြီး ဂျုနီဘယ်ရီသီး၊ ငရုတ်ကောင်းစေ့၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် (၂) ရွက်
  • 100 မီလီလီတာ ဆိပ်ကမ်းအနီရောင်
  • အရသာအတွက်ဆား
  • ငရုတ်သီး (Cayenne ငရုတ်ကောင်း)
  • Paprika အမှုန့်
  • 1 ခွက် ဒိန်ချဥ်

ညွှန်ကြားချက်များ
 

ကြိုပြောထားတယ်။ ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းသည် အချိန်ကြာမြင့်ပါသည်။

  • ဒါပေမယ့် မင်းမှာ ဒေါသ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်မှုတွေရှိနေရင် အဲဒါတွေကို ဖြတ်ပစ်လိုက်လို့ရတယ် :-))) သက်ဝင်လှုပ်ရှားနေတဲ့ တေးဂီတကို ထည့်ပြီး အရာအားလုံးကို မေ့ပစ်လိုက်ပါ။ ကဲ စလိုက်ကြရအောင်- ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူတို့ကို လိုချင်သလို လှီးဖြတ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် ဂျင်းကို ခြစ်ရာပေါ်မှာ ခြစ်ထားတာ ပိုကြိုက်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်ထားသော ဗိုက်ကို အနည်းငယ်ကြမ်းအောင် ဖြတ်ထားနိုင်သောကြောင့် အရည်ရွှမ်းနေသင့်သည်။
  • ထို့နောက် ခြေထောက်ကို အခွံခွာပြီး အတုံးသေးသေးလေးများ လှီးထားပါ (အသားတစ်ဝိုက်ရှိ အရေခွံများကို မစွန့်ပစ်ပါနှင့် ရိုးရိုးများကို အိုးသေးတစ်လုံးထဲတွင် ထည့်ကာ ဟင်းရည်အနှစ်ကြီးထဲသို့ ဟင်းရွက်အပိုင်းများကို ထည့်ပါ) ဆက်လက်၍ ဗူးကိုဖွင့်ကာ ပြင်ဆင်ပါ။ . ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုကင်ပြီး ဟင်းခတ်ဆန်ခါတွင်ထည့်ကာ 180° မီးဖိုကို အပူပေးပါ။
  • ဒယ်အိုးကြီးတစ်လုံးကို အပူပေးပြီး အပူပေးကာ အဆီမထည့်ဘဲ ကြက်သွန်နီနှင့် မုန်လာဥနီတို့ကို ထိမိပါစေ၊ သကြားအနည်းငယ်ကိုလည်း caramelize ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်၊ အားလုံးလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့နောက် ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကို အောက်ခြေတွင် အလွှာတစ်ခုဖြစ်အောင် အလယ်တွင် ရောမွှေပြီး စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီးများကို ဆပ်ပြာရည်ဖြင့် အထပ်ထပ် ဖျော်ထားပါ၊ ယခု အသားထည့်ပါ၊ ဟင်းခတ်ဆန်ခါတွင် ချိတ်ထားပါ၊ လိုအပ်ပါက အသားကို ထပ်လောင်းပါ။ .
  • ငါပြောသလိုပဲ အဖုံးကို မီးဖိုပေါ်တင်ပြီး အလယ်မှာ 180° နဲ့ ကောင်းကောင်း ၂ နာရီလောက် ပြုတ်ထားလိုက်ပါ။ ဒီအတောအတွင်း အာလူးထောင်း ဒါမှမဟုတ် ငါတို့လိုပဲ အရံဟင်းကို ပြင်ဆင်ပြီး သစ်ကြားသီးပေါင်မုန့်ကို ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအတိုင်း နိဂုံးချုပ်သည်- အချဉ်မုန့်ကို ရော၍ ရောစပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သလို တွဲလုပ်ထားသည်။ အခု ငါ မင်းကို အစာစားချင်စိတ် ကောင်းစေချင်တယ်။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 183kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 21.6gပရိုတိန်း: 1.6gအဆီ: 0.7g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




ပန်းသီး - ချိစ်ကိတ်

Salted Caramel နဲ့ New York Cheesecake