အာဟာရဗေဒပညာရှင်က ဆောင်းဦးပေါက်သစ်သီးတွေထဲမှာ ဘယ်အသီးက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသုံးဝင်ဆုံးလဲဆိုတာ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။