ပြန်သွားသည်
-+ စားသုံးခြင်း
5 မှ 6 မဲ

Spaghetti Bolognese Diavolo

စုစုပေါင်းအချိန်30 မိနစ်
စားသုံးခြင်း: 3 လူထု

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

Bolognese အတွက်

  • 100 g ဆေးလိပ်သောက် ဘေကွန်၊ ပါးပါးလှီးထားပါ။
  • 1 ကြက်သွန်ဖြူကို အခွံခွာ၊ ပါးပါးလှီးထားပါ။
  • 1 အပိုင်းအစ ငရုပ်သီးအနီ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် လှီးဖြတ်ထားပါ။
  • 250 g မုန်လာဥနီ လှီးထားပါ။
  • 2 tbsp သံလွင်ဆီ
  • 1 အိတ် Bolognese အမှုန့် - ကုန်ချောထုတ်ကုန်
  • 250 ml ရေအေး
  • ဆားငန်
  • ကုန်တယ် parsley

ညွှန်ကြားချက်များ

  • ထုပ်ပိုးထားသော ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း spaghetti al dente ကို ချက်ပါ။
  • ဒယ်အိုးထဲတွင် သံလွင်ဆီအပူပေးပါ။ ဘေကွန်ကို ကြော်ပြီး ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီး နှင့် မုန်လာဥနီ အတုံးများထည့်ကာ ၅ မိနစ်ခန့် ကြော်ပါ။
  • ရေထည့်ကာ ငံပြာရည်အိတ်၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပြီး ဆူပွက်လာစေရန် မွှေပြီး အဖုံးအုပ်ကာ မီးနည်းနည်းဖြင့် ၅-၁၀ မိနစ်ခန့် ဆူအောင်တည်ထားပါ။ နံနံပင်ကို ရောမွှေပါ။
  • အားလုံးကို ပန်းကန်ပြားများပေါ်တွင် စုစည်းပါ။
  • 5th addendum- redif မှန်ပါတယ်၊ အိတ်အမျိုးအစားကို အိမ်လုပ်အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပါသည်... သို့သော် ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်သည် မီးဖိုချောင်တွင် မတ်တပ်ရပ်ပြီး စမ်းကြည့်ရန် အချိန်မရှိတော့သောကြောင့် ထိုသို့သော အရာများကို မကြာခဏ ပိုမိုအားကိုးရမည်ဖြစ်ပါသည်။ အဲ ဟင်းချက်နည်းကတော့ ချက်နည်းကောင်းပဲ :-) ကိုယ်တိုင်လုပ်ထားတဲ့ brand က ထပ်ခါထပ်ခါ ချက်ပြုတ်တဲ့ ကိစ္စမှာ အောက်ပါအတိုင်း :-D

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100g | ကယ်လိုရီ: 189kcal | ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 26.7g | ပရိုတိန်း: 4.9g | အဆီ: 6.9g