Coconut Oatmeal Almond Macaroons
စုစုပေါင်းအချိန်35 မိနစ် မိနစ်
စားသုံးခြင်း: 2 လူထု
- 2 St ကြက်ဥအဖြူ
- 45 g အုန်းသီးအလွှာ
- 45 g oatmeal
- 30 g ဗာဒံစေ့
- 1 Tl Bio lemon zest
- 0,5 St တဦးတည်းသံပုရာ၏ဖျော်ရည်
- 70 g သကြား
- 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
ကြက်ဥအဖြူကို တင်းလာသည်အထိ မွှေပြီး သကြားနှင့် ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
သန့်စင်ထားသော အုန်းသီး၊ oat flakes၊ ဗာဒံစေ့၊ သံပုရာရည် နှင့် သံပုရာသီးတစ်ဝက် ဖျော်ရည်တို့ကို ရောမွှေပါ။
ကြက်ဥအဖြူကို သေချာခေါက်ပါ။
ဇွန်းသေးသေးနှစ်ချောင်းကို အသုံးပြု၍ မုန့်ဖုတ်စက္ကူနှင့် စီတန်းထားသော မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် အမှိုက်ပုံလေးများ ထားပေးပါ။ ငါ wafers မကြိုက်ဘူး၊ အဲဒါတွေမပါဘဲငါလုပ်တယ်၊ macaroons တွေကပိုကောင်းတယ်ထင်တယ် :)
ယခုမီးဖိုကို 160 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်အပူပေးသည်။ macaroons များကိုမိနစ် 20 ခန့်အကြာတွင်ဖုတ်သည်။ ဝါယာကြိုးစင်ပေါ်တွင် အအေးခံပြီး သံဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
Bon Appetit!
အမှုဆောင်ခြင်း: 100g | ကယ်လိုရီ: 447kcal | ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 50.6g | ပရိုတိန်း: 8.1g | အဆီ: 23.5g