तपाईंको आफ्नै बच्चाहरूको पंच बनाउनुहोस् - यो कसरी काम गर्दछ

तपाईंले बच्चाहरूको मुक्का किन्नु पर्दैन, तपाईं यसलाई सजिलै आफैले बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाईलाई चाहिने सबै सामग्रीहरू हुन् जुन तपाईले कुनै पनि सुपरमार्केटमा पाउन सक्नुहुन्छ। 15 मिनेट भित्र तपाईंले बच्चाहरूको उत्कृष्ट मुक्का तयार गर्नुभयो।

यसरी तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु को मुक्का बनाउन

बच्चाहरु को पंच को लागी, तपाईलाई एक लीटर चिया चाहिन्छ। फल वा वन बेरी चिया, उदाहरणका लागि, यसको लागि उपयुक्त छ। तपाईलाई आधा लिटर स्याउको रस, १६ वटा लौंग, दुई वटा दालचीनी, दुई वटा कागतीको रस, एउटा सुन्तलाको रस, सुन्तलाको स्वादको दुई प्याकेट र चिनी पनि चाहिन्छ।

• पहिले, चिया बनाउनुहोस् र प्याकेटहरू लगभग आठ मिनेटको लागि खडा गर्नुहोस्।
• त्यसपछि चिया, स्याउको रस, कागती र सुन्तलाको रस, लौंग, दालचीनी, सुन्तलाको स्वाद, र चिनीलाई ठूलो सस प्यानमा स्वादको लागि थप्नुहोस् र तरल तताउनुहोस्।
• सुन्तलाको स्वादको सट्टा, तपाईं जैविक सुन्तलाको सुन्तलाको बोक्रा थप्न सक्नुहुन्छ।
• सुनिश्चित गर्नुहोस् कि मास उमाल्दैन।
• लगभग दस मिनेटको लागि तरल खडा गरौं। चम्चाले मसला निकाल्नुहोस्।
• चश्मा मा मुक्का हाल्नुहोस्।