सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 1 kg टर्की स्तन
- कालो सोया सस
- 125 g ब्रेकफास्ट बेकन
- 1 गुच्छा सूप साग ताजा
- 1 tbsp हरियो मिर्च
- 250 ml तर
- 2 tbsp बै्रन्डी
- 4 tbsp गाढा चटनी गाढा
निर्देशन
- टर्कीको स्तन धुनुहोस्, सुख्खा प्याट गर्नुहोस् र सोया ससको साथ ब्रश गर्नुहोस्। बेकनका टुक्राहरूसँग छोप्नुहोस् र तेलयुक्त ड्रिप प्यानमा राख्नुहोस्। सूप सागहरू सफा गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई भुन्नुहोस्।
- 175 डिग्री सेल्सियसमा प्रि-हेटेड ओभनमा लगभग 1 घण्टाको लागि पकाउनुहोस्। बिस्तारै लगभग मा हाल्नुहोस्। 400 मिलीलीटर पानी। रोस्ट हटाउनुहोस् र तातो राख्नुहोस्।
- स्टक बन्द गर्नुहोस्, 250 मिलीलीटर तातो पानीको साथ रोस्ट निभाउनुहोस्। स्टकमा थप्नुहोस् र मार्फत छान्नुहोस्। हरियो मिर्च, क्रीम र ब्रान्डी थप्नुहोस्, स्वादको लागि सोया ससको साथ मौसम, फोडा ल्याउनुहोस्। चटनी मोटाइमा हलचल गर्नुहोस् र चटनीलाई अलिकति उमाल्नुहोस्।
- रोस्टलाई स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्, सस र आलु बिस्कुटसँग सेवा गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 147kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.8gप्रोटिन: 18.7gमोटो: 6.7g