सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 150 g रेशमी टोफु
- 200 g कोर्रा लागि सोया क्रीम
- 3 g सलह बीन गम
- 3 tbsp चीनी
- भेनिला सार
- 1 गर्न सक्छन् खुबानी संरक्षण
- 4 tbsp ताजा निचोरिएको कागतीको रस
निर्देशन
- रेशमी टोफुलाई राम्ररी निकाल्नुहोस्। सलह बीन गमसँग 4 चम्मच पानी मिलाउनुहोस् र मिश्रण जेल नभएसम्म ध्यानपूर्वक तताउनुहोस्। कडा नभएसम्म सोया क्रीम ह्विप गर्नुहोस्। मिक्सरको प्रयोग गरेर टोफुलाई चिनी, कागतीको रस र भेनिला एसेन्सले फेस नआएसम्म हराउनुहोस्। सलह बीन गममा पनि हलचल गर्नुहोस्। ध्यानपूर्वक सोया क्रीम मा तह।
- खुबानी निकाल्नुहोस्, 4 खुबानीको आधा भाग एकै ठाउँमा राख्नुहोस् र बाँकी धेरै राम्रोसँग प्युरी गर्नुहोस्। चश्मामा खुबानी प्युरीसँग टोफ्युमस सस तह गर्नुहोस् र चम्चाले हलचल गर्नुहोस्। खुबानी आधाहरूमा काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई मूस सजाउन प्रयोग गर्नुहोस्। कम्तिमा 2 घण्टाको लागि फ्रिजमा राख्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 161kcalकार्बोहाइड्रेट: 25.3gप्रोटिन: 7.3gमोटो: 2.7g