सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 200 g सामन फिलेट
- 3 टुक्रा सानो गाजर
- 1 टुक्रा प्याज
- 1 सानो टुक्रा ताजा अदुवा
- 200 g फराकिलो रिबन नूडल्स
- 200 ml ब्रोथ
- 50 ml सुन्तलको रस
- 1 tbsp कागतीको रस
- 2 tbsp तेल
- जंगली सामन क्याभियार
- नुन मिर्च
निर्देशन
- सामन धुनुहोस्, सुख्खा प्याट गर्नुहोस्, कागती र सिजनको साथ नुनले थोपा। गाजर छील्नुहोस् र पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। प्याजको बोक्रा पार्नुहोस्, यसलाई बारीक पार्नुहोस् र गाजरको टुक्रालाई १ चम्चा तेलमा भुन्नुहोस्। स्टक र सुन्तलाको रसको साथ डिग्लेज गर्नुहोस्, फोडामा ल्याउनुहोस् र लगभग पकाउनुहोस्। 1 मिनेट। प्याकेटमा दिइएको निर्देशन अनुसार ट्याग्लिएटेल पकाउनुहोस्।
- बाँकी तेलमा सामनलाई लगभग 5-8 मिनेट (मोटाईमा निर्भर गर्दै) फ्राइ गर्नुहोस्। गार्सुद र सिजनको साथ गाजर प्यूरी गर्नुहोस्। गहिरो प्लेटमा, चटनी र माथि सामन संग पास्ता व्यवस्थित गर्नुहोस्। जंगली सामन क्याभियार संग सजाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्। एक राम्रो Vernaccia di San Gimignano यससँग राम्रोसँग जान्छ - bon appetit!
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 226kcalकार्बोहाइड्रेट: 20.3gप्रोटिन: 10.9gमोटो: 11.2g