in

फ्राइड साल्मन र गाजर-सुन्तला चटनी संग चौडा रिबन नूडल्स

5 बाट 7 वोट
कुल समय 30 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 226 kcal

सामाग्री
 

  • 200 g सामन फिलेट
  • 3 टुक्रा सानो गाजर
  • 1 टुक्रा प्याज
  • 1 सानो टुक्रा ताजा अदुवा
  • 200 g फराकिलो रिबन नूडल्स
  • 200 ml ब्रोथ
  • 50 ml सुन्तलको रस
  • 1 tbsp कागतीको रस
  • 2 tbsp तेल
  • जंगली सामन क्याभियार
  • नुन मिर्च

निर्देशन
 

  • सामन धुनुहोस्, सुख्खा प्याट गर्नुहोस्, कागती र सिजनको साथ नुनले थोपा। गाजर छील्नुहोस् र पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। प्याजको बोक्रा पार्नुहोस्, यसलाई बारीक पार्नुहोस् र गाजरको टुक्रालाई १ चम्चा तेलमा भुन्नुहोस्। स्टक र सुन्तलाको रसको साथ डिग्लेज गर्नुहोस्, फोडामा ल्याउनुहोस् र लगभग पकाउनुहोस्। 1 मिनेट। प्याकेटमा दिइएको निर्देशन अनुसार ट्याग्लिएटेल पकाउनुहोस्।
  • बाँकी तेलमा सामनलाई लगभग 5-8 मिनेट (मोटाईमा निर्भर गर्दै) फ्राइ गर्नुहोस्। गार्सुद र सिजनको साथ गाजर प्यूरी गर्नुहोस्। गहिरो प्लेटमा, चटनी र माथि सामन संग पास्ता व्यवस्थित गर्नुहोस्। जंगली सामन क्याभियार संग सजाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्। एक राम्रो Vernaccia di San Gimignano यससँग राम्रोसँग जान्छ - bon appetit!

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 226kcalकार्बोहाइड्रेट: 20.3gप्रोटिन: 10.9gमोटो: 11.2g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

अवतार फोटो

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




गाजर हेजलनट मफिन्स

आलु Gratin - बस ...