बर्च सेप: पेय धेरै स्वस्थ छ

बर्च यसको सेतो ट्रंकको साथ एक धेरै विशेषता रूख हो, जुन जर्मनीमा व्यापक छ। थोरैलाई थाहा छ कि बर्च रस ट्रंकबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ। हामी तपाईंलाई देखाउनेछौं कि यो वास्तवमा कति स्वस्थ छ।

बर्च रस को स्वस्थ अवयव

बिर्च रस बर्चको ट्रंक र बाक्लो हाँगाहरूबाट प्राप्त गरिन्छ र मानव शरीरको लागि बहुमूल्य सामग्रीहरू समावेश गर्दछ।

• बर्च स्यापमा एमिनो एसिड हुन्छ। यी प्रोटिनहरूको निर्माण ब्लकहरू हुन् र शरीरको तन्तु निर्माण गर्न प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू आवश्यक छन्, अर्थात् बाँच्नको लागि, हाम्रो जीवको लागि, तर हामी आफैले उत्पादन गर्न सकिँदैन र त्यसैले खाना मार्फत निहित हुनुपर्दछ।
• अन्य पदार्थहरू जुन मानिसका लागि आवश्यक छन् र बर्च सापमा समावेश छन् खनिजहरू पोटासियम, सोडियम, फस्फोरस, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, र ट्रेस तत्व फलाम हुन्। तिनीहरू पनि मानव शरीर द्वारा उत्पादन गर्दैनन् र खाना मार्फत निहित हुनुपर्छ।
• बिर्च स्यापमा प्रोटीनहरू पनि हुन्छन्, जसले मांसपेशी र इन्जाइमहरूका लागि निर्माण ब्लकको रूपमा काम गर्दछ, उदाहरणका लागि। तिनीहरू सबै अंग कार्यहरूमा पनि संलग्न हुन्छन्। प्रोटिनहरू जीवका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन् र कमीका लक्षणहरूबाट बच्न पर्याप्त मात्रामा उपभोग गर्नुपर्छ।
• जुसमा भिटामिन सी पनि पाइन्छ। यो पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणालीको लागि पनि जिम्मेवार हुन्छ, जसको कारणले गर्दा भाइरसहरू सजिलैसँग शरीरमा प्रवेश गर्ने भएकाले यसको कमीले प्रायः द्वितीयक रोगहरू निम्त्याउँछ।

बर्च रस को स्वस्थ प्रभाव

पहिले नै उल्लेख गरिएको बर्च सापको सामग्रीको कारण, यसले केहि रोगहरू र अन्य रोगहरूमा निको पार्ने प्रभाव पार्छ।

• बिर्च सापमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र डिटोक्सिफाइङ प्रभावहरू छन्। यसले सेल्युलाईट विरुद्ध मद्दत गर्छ र शरीरको हर्मोनलाई उत्तेजित गर्छ। रस पनि छाला अशुद्धता लड्न सक्षम हुनुपर्छ।
• बर्च स्यापले एक्जिमा, टाउको दुख्ने, कपाल झर्ने र डन्ड्रफमा पनि मद्दत गर्दछ। प्रति 5 मिलिलिटर मात्र 100 किलो क्यालोरीको कारण, यो तौल घटाउनको लागि पनि उपयुक्त छ।
• बर्च स्याप उपचार गर्न सिफारिस गरिन्छ ताकि बर्च स्यापले दिगो प्रभाव पार्न सक्छ। यो 3 देखि 6 हप्ता सम्म रहन्छ। तपाईं हरेक दिन जुस र चिया मात्र पिउनुहुन्छ। यो हर्बल चिया र बर्च पात चिया दुवै हुन सक्छ।