एक चम्मचमा कति ग्राम: विभिन्न उत्पादनहरूको लागि उपयोगी मेमो

यदि तपाईंसँग मापन गर्ने कप वा भान्साको मापन छैन भने एक चम्मच भान्सामा खानाको विश्वव्यापी मापन हो। एक चम्चा संग मापन संग कठिनाई सबै पदार्थहरु फरक मात्रा छ। वस्तुको तौललाई सही रूपमा नाप्नको लागि, तपाइँले निश्चित उत्पादनको लागि एक चम्मचमा कति ग्रामहरू छन् भनेर जान्न आवश्यक छ।

एक चम्मचमा कति ग्राम - विभिन्न खानाहरूको सूची

हामी स्लाइड बिना उत्पादनको एक चम्मचमा उत्पादनहरूको अनुमानित वजन सूचीबद्ध गर्दछौं:

  • चिनीको 1 चम्मच - 20 ग्राम;
  • 1 चम्मच नमक - 25 ग्राम;
  • 1 चम्मच पाउडर चीनी - 23 ग्राम;
  • 1 चम्मच तरल मह - 25 ग्राम;
  • 1 चम्मच साइट्रिक एसिड - 12 ग्राम;
  • 1 चम्मच बेकिंग सोडा - 22 ग्राम;
  • 1 चम्मच सुख्खा खमीर - 9 ग्राम;
  • 1 चम्मच जिलेटिन - 10 ग्राम;
  • 1 चम्मच कोकोआ - 20 ग्राम;
  • 1 चम्मच ग्राउन्ड कफी - 15 ग्राम;
  • 1 चम्मच पानी - 13 ग्राम;
  • 1 चम्मच सिरका - 13 ग्राम;
  • 1 चम्मच सूर्यमुखी तेल - 12 ग्राम;
  • 1 चम्मच पग्लिएको मक्खन - 11 ग्राम।

यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ कि यी अनुमानित मानहरू हुन् किनकि सबै चम्मचहरू भोल्युममा भिन्न हुन्छन्।

अवतार फोटो

द्वारा लिखित एम्मा मिलर

म एक दर्ता गरिएको आहारविद् पोषणविद् हुँ र एक निजी पोषण अभ्यासको मालिक छु, जहाँ म बिरामीहरूलाई एक-एक पोषण परामर्श प्रदान गर्दछु। म दीर्घकालीन रोग रोकथाम/व्यवस्थापन, शाकाहारी/शाकाहारी पोषण, प्रसवपूर्व/प्रसवोत्तर पोषण, वेलनेस कोचिङ, मेडिकल न्यूट्रिशन थेरापी, र तौल व्यवस्थापनमा विशेषज्ञ छु।

जवाफ छाड्नुस्

अवतार फोटो

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

जनवरीमा स्प्राउट्स के रोप्ने: विन्डोजिलका लागि 5 उत्तम बिरुवाहरू

आँसु बिना प्याज कसरी छिल्ने र टुक्रा गर्ने: खाना पकाउने एक सुपर ट्रिक