in

मेक्सिकन भरिएको मिर्च

5 बाट 6 वोट
कुल समय 30 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 144 kcal

सामाग्री
 

  • 500 g कीमा मासु
  • 500 g Paprika
  • 200 g काटेको प्याज
  • 30 g काटिएको लसुन
  • 250 g मेक्सिकन डिब्बाबंद तरकारी
  • 2 पैकेट टेक्सास बीफ रोल्स
  • 2 फ्रि दायरा अण्डा
  • 100 g ओट फ्लेक्स
  • 150 g खट्टा क्रीम
  • 100 g टमाटर ध्यान

निर्देशन
 

  • प्याज, लसुन पनि काट्नुहोस्, मेक्सिकन तरकारीहरू निकाल्नुहोस्। एक कटोरामा पेपरिका बाहेक सबै सामग्रीहरू राख्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। बेल मिर्चको फलीहरू धुनुहोस् र सफा गर्नुहोस्। मिश्रणको साथ भर्नुहोस् र एक सॉसप्यानमा राख्नुहोस् ताकि फिलिंग शीर्षमा होस्। यति धेरै पानी भर्नुहोस् कि यो भर्खरै आउँछ। लगभग 1 घण्टाको लागि कम तातोमा छोप्नुहोस् र पकाउनुहोस्। त्यसपछि टमाटर ध्यान र खट्टा क्रीम थप्नुहोस्। तर पहिले नै अलमल हुनुहोस्। आवश्यक भएमा नमक र काली मिर्चको साथ सिजन गर्नुहोस्।
  • सिटी टेक्सास बीफ रोल्स सिजनिङ, सूप सिजनिङ, मार्जोरम, तारागन, काली मिर्च र रातो बेल मिर्च सँगै मिसाउन सकिन्छ। उमालेको आलु पनि खुवाउन सकिन्छ।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 144kcalकार्बोहाइड्रेट: 7.7gप्रोटिन: 8.4gमोटो: 8.7g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

अवतार फोटो

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




सेतो वाइन कद्दू अदरक सूप

स्पेगेटी अल्ला हरिसा