in ,

रोजमेरी आलुको साथ पोर्क फिलेट

5 बाट 10 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 883 kcal

सामाग्री
 

  • 800 g पोर्क टेंडरलोइन
  • 1 kg मोमी कार्बनिक आलु
  • 400 g ताजा मशरूम
  • 2 साना पातहरू
  • 3 स्वाद Rosemary
  • 8 स्लाइसहरू सुंगूरको मासु
  • 1 लसुन को लौंग
  • 5 tbsp जैतून का तेल
  • 1 रातो काली मिर्च
  • नुन,
  • मिलबाट रंगीन मिर्च
  • 1 tbsp स्पष्ट मक्खन

निर्देशन
 

  • ओभनलाई 180 C फ्यान-सहयोगित हावामा पूर्व तताउनुहोस्
  • आलुलाई राम्ररी धुनुहोस्, सुख्खा पार्नुहोस् र तिनीहरूलाई लगभग विभाजित गर्नुहोस्। 1 सेन्टिमिटर बाक्लो टुक्रा वा वेज। बेकिंग पेपर, नुन र काली मिर्चको साथ सिजनमा बेकिंग पानामा फैलाउनुहोस्। खुर्सानी र रोजमेरी धुनुहोस्, मसिनो काट्नुहोस्, पूरै माथि 3 चम्मच जैतूनको तेल छर्काउनुहोस्, यसलाई लगभगको लागि ओवनमा राख्नुहोस्। ४५ मिनेट (कहिलेकाहीं घुम्नुहोस्)
  • कामको सतहमा बेकनलाई एकअर्काको छेउमा राख्नुहोस्, ओभरल्याप गर्नुहोस्, लसुनको छेउको लौंगलाई वेफर-पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस् र शीर्षमा वितरण गर्नुहोस्। आवश्यक भएमा, सुँगुरको मांस टेंडरलोइन, धुनुहोस्, सुकाउनुहोस् र धेरै काली मिर्चको साथ काली मिर्च पारी गर्नुहोस्। बेकन को कारण नमक संग सावधान रहनुहोस्। बेकनमा फिलेट रोल गर्नुहोस् र यसलाई सुनौलो खैरो नभएसम्म स्पष्ट मक्खनमा सबै पक्षहरूमा फ्राइ गर्नुहोस्।
  • आलु पकाउनु भन्दा 15 मिनेट पहिले ओवनमा राख्न सकोस् भनेर मासु छान्नुहोस्। त्यसपछि हावा परिसंचरण बन्द गर्नुहोस् र तापमान 120 C मा सेट गर्नुहोस्।
  • च्याउ सफा गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई आधामा काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई 2 चम्मच जैतूनको तेलमा भुन्नुहोस्, काटिएको शैलोटहरू थप्नुहोस्, काली मिर्च थप्नुहोस्। च्याउ नपुग्दासम्म नुन नदिनुहोस्, अन्यथा तिनीहरूले धेरै पानी गुमाउनेछन् र सानो र सानो हुनेछन्।
  • मैले यससँग चटनी बनाएको छैन, यदि तपाईंले यो मिस गर्नुभयो भने, तपाईं च्याउ 'ए ला क्रीम' पनि तयार गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्नको लागि, मशरूममा 500 मिलीलीटर क्रीम थप्नुहोस् र यसलाई अलिकति उमाल्नुहोस्। शेरीको ड्यास यसको साथ राम्रो स्वाद छ

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 883kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.2gमोटो: 99.9g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

अवतार फोटो

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




सुन्तला स्टार कुकीज

Pralines: पुरुषहरूको लागि गाढा चकलेट