John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 500 g कीमा मासु
- 5 सानो लाठी लिङ्क
- 1 L गाईको मासु वा भेल स्टक वा तरकारी स्टक
- 1 हर्बल क्रीम चीज
- 1 क्रिम चिज
- नमक र काली मिर्च
- तेल
निर्देशन
- अलिकति तेलमा टुक्रा टुक्रा नभएसम्म पकाएको मासु भुन्नुहोस्, यसलाई सिजन गर्नुहोस्, लीकलाई स्लाइसहरूमा काट्नुहोस् र मासुमा थप्नुहोस्, छोटो पार्नुहोस् र स्टक भर्नुहोस्। सबै कुरा लगभग 20 मिनेटको लागि उबाल दिनुहोस्।
- पनीर थप्नुहोस्, यसलाई फेरि उमाल्न दिनुहोस्, स्वादको सिजन र तपाइँ सकियो। आवश्यक भएमा, थोरै थप पानी वा स्टक थप्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 224kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.1gप्रोटिन: 19.4gमोटो: 16.4g
